大多数情侣在一起久了，甜蜜热恋期过去后，激情减少，慢慢变得平淡，总不免让人感叹爱情的保鲜期到底能多长？据研究指出，爱情的保鲜期和热恋期大约是18～30个月。
美国康乃尔大学教授Cindy Hazan曾做研究，调查了全球来自37种不同文化背景的5000多对情侣，经过医学测试和面对面访谈后得出结论：18个月到30个月的时间已经足够让男女相识、约会乃至发生关系和生子。这一系列过程结束后，恋爱双方都不会再有心跳及冒汗的情况，随后变进入稳定期和平淡期。
而这背后的原因是因为双方已经对甜蜜浪漫习以为常了。随着两人相处的时光拉长，每次的拥抱不再触动让你脸红心跳，每次的亲吻也像是家常便饭，频率越来越少，内心也不再怦然心跳，好像越来越麻木……进入冷淡期的你们，想突破困境却不知道该怎么办吗？其实只要在生活中加入一点刺激，就能帮助重燃彼此热情，找回热恋感觉。
1.不断接触新事物
我们在热恋的时候，总会感觉对方像是一本富有趣味又有神秘感的书，让人想一探究竟，但当彼此间的神秘感不再，也就慢慢失去了吸引力。所以最好的方式是不断接触新的事物，让自己变成一本读不完的书，让你们之间有源源不绝的新鲜话题，再也不怕相看无言两相厌；除了自己努力外，也可与另一半一起探索新事物，比如找一项彼此都有兴趣的活动共同去做、一起去没去过的地方旅行等，每一件新奇的事物都会累积成美好的回忆，你们的生活也会时常充满新鲜感。
