但其实男人的内心深处会特别痛苦和内疚，觉得自己不是个合格的男人，觉得自己太失败了，觉得离婚让自己太没面子了为了缓解痛苦和内疚，男人会用大量喝酒、抽烟等方式，发泄自己的情绪，说白一点，就是藉酒浇愁，麻痹自己罢了!
三、愤和冲动
痛苦和内疚之后，男性自尊会点燃男人心中的怒火，怒火熊熊燃烧，甚至会化为嫉妒之火。这个阶段的男人被愤怒和嫉妒的情绪控制着，特别冲动，开始口不择言地责骂妻子，甚至责怪孩子、父母、朋友等无辜的人。
这一阶段的男人就像冲锋枪一样，火力十足，逮到谁就集中乱开一气。冲动是魔鬼，在经历这一心理阶段的男人一定要尽力控制住自己的冲动情绪，不要因为殃及到其他重要的人际关系。
离婚女人的忠告:闹离婚期间不能做的事
第一件事：在公众场合说话要小心
所谓“说者无心听者有意”，有外人在的场合，不要说太多你们婚姻中发生的事情。
不要做这件事的原因有两点：
其一，在刚开始有离婚的念头时，如果对你的家人、朋友、同事，甚至是不熟悉的人谈论太多你们夫妻的相处细节，细数伴侣的种种劣迹，会加速恶化你们的婚姻。也许你当初并没有想过真的要离婚，你找别人诉苦只是为了发泄情绪，但是他们听了你的诉苦后，会义愤填膺、同仇敌忾，不但对你的伴侣印象越来越差，还会反过来怂恿你赶紧离婚。你如果不想离婚，他们还会认为你在包庇伴侣，或者受到了伴侣的威胁，热心地“帮助你”逃出伴侣的“魔掌”，导致你最后骑虎难下，非离婚不可。
