到现在为止，我和他只是存在肢体间搂搂抱抱的关系，并没有逾越最后一到防线，我没跟他上过床（虽然他有想要进一步发展，但都被我及时制止，他也尊重我，未强来。）但精神出轨却是不争的事实。
我也不知道自己还能坚持多久，做到身体不出轨，或许在这样下去我会迷失自我。请问知心姐姐，我该如何割舍这段感情，回归家庭？
知心姐姐回复
你说你出轨的原因是你在体制内，你老公在体制外，因为工作环境不好而无法交流在一起。
我认为，这个理由，纯属是你给自己找的借口。全中国有那么多体制内和体制外的夫妻结合，他们一样可以相处得很好，为什么你们就因为这个而过不下去呢？
我认为你现在的诉求非常正确：割舍这段感情，回归原有家庭。但是，你说你和老公无法沟通，和他却能交心，试问谁能割舍一个能交心的人，回到一个无法沟通的人身边呢？
你自己已经很清楚你和你老公疏远的原因了，那就是你觉得和老公不在一个频道上，无法交流。那你现在最应该做的，就是建立起和他的交流，想办法去解决这个缺陷啊。否则，即便你割舍了这段感情，那以后你同样会寻求别的途径来满足自己这个需求，亦即如果你不改变，还会有下一个男同事出现。
我经常讲，在一段关系中、某一种“病态”的行为状态是有其特定的功能。就像你现在“精神出轨”了那个他，这是因为和他在一起，能给你被理解、被关注的感觉。
