其次，女性自己动手还可以维护夫妻感情，它可以帮助女性更加了解自己的身体，从而告知伴侣在进行如何做能够使自己更满足。此外，在健康方面，自己动手也发挥着不可替代的作用。临床实践表明，自己动手可以缓解性冷淡、阴道痉挛等功能障碍，还可以预防因长期没有夫妻生活引起的妇科疾病。
女生在家自己解决的正确方式
1.用自己万能的双手
使用中指抚弄阴蒂、黄金的三角地带，以及阴道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓阴蒂，藉此获得微微的快感。有时会以俯卧，坐着背靠墙的姿势进行。
若把下半身紧贴在柔软的床上，就会有一种不能言语的快感。如果再把手指按在阴部，压一压或揉一揉的话，快感强烈，发出呻吟声。若再把腰部上下运动，扭动身子的话，就会进入真正的飘飘欲仙之境，以致流泪，淌口水，把紧张的情绪消除殆尽。
2.使用情趣用品:自慰棒、跳蛋
自慰现象是很普遍的，女性自己解决所占的比重几乎接近男性，女用自慰器也应运而生。需要指出的是女性的尿道比较短，所以女性比男性更加容易得尿道疾病。如果没有搞好个人卫生，内裤不干净，自己用手解决的时候，自己的手不干净等等，就容易导致疾病。所以这时候使用自慰器，会减少疾病的发生。
如何正确使用自慰器：
1、自慰器不宜多人共享，以避免性病和其他炎症的传染，所以要做好卫生工作；
2、在使用前应将其彻底地清洗干净，用热水浸泡一下除有利于清洁，且有助于使其温度接近体温，使用时自然也就更舒适；
女生在家自己解决的正确方式
1.用自己万能的双手
使用中指抚弄阴蒂、黄金的三角地带，以及阴道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓阴蒂，藉此获得微微的快感。有时会以俯卧，坐着背靠墙的姿势进行。
若把下半身紧贴在柔软的床上，就会有一种不能言语的快感。如果再把手指按在阴部，压一压或揉一揉的话，快感强烈，发出呻吟声。若再把腰部上下运动，扭动身子的话，就会进入真正的飘飘欲仙之境，以致流泪，淌口水，把紧张的情绪消除殆尽。
2.使用情趣用品:自慰棒、跳蛋
自慰现象是很普遍的，女性自己解决所占的比重几乎接近男性，女用自慰器也应运而生。需要指出的是女性的尿道比较短，所以女性比男性更加容易得尿道疾病。如果没有搞好个人卫生，内裤不干净，自己用手解决的时候，自己的手不干净等等，就容易导致疾病。所以这时候使用自慰器，会减少疾病的发生。
如何正确使用自慰器：
1、自慰器不宜多人共享，以避免性病和其他炎症的传染，所以要做好卫生工作；
2、在使用前应将其彻底地清洗干净，用热水浸泡一下除有利于清洁，且有助于使其温度接近体温，使用时自然也就更舒适；
