性爱真是门博大精深的学问，男女在性生活中可以利用很多技巧让缠绵更尽兴。前戏有前戏的浪漫诱惑，性爱过程中有可以变换出不同的摩擦技巧让性交更加刺激，今天我们就来说说在性交过程中有什么摩擦技巧能让男女更易高潮！
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即使是性爱运动，也不单只是简单的进进出出而已，最好是带有变化的运动。尤其是反覆以缓慢速度、结合度浅的进入，可使处于兴奋期的女性以情急躁不安，当女性焦急、盼望更强的刺激时，再给予深度的结合。
1、选择适合性运动的姿势
在性交过程中，男女双方的耻骨互相接触用男人的耻骨紧紧贴在女人的阴蒂上，随着每一次阴J的运动来对阴蒂加以刺激。在大多数情况下，男人做身体的运动。其中最常采用的体位是男上位，也可一方或双方取坐位。女人的腿可取任何姿势，如大腿分开，向上、向后弯曲，大腿伸向空中均可。原则是使阴J的运动对阴蒂的刺激不要太困难，女方自己的身体运动要自由。
2、女上位运动更自由
女人主动的性交体位女上位应是最有效的方法，可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由。这种体位同时会使女性把双腿收紧，并在一起，或可以调节阴J进入的幅度，以适合女人自己的方式使其阴蒂与男人的耻骨相触。
