平时做爱，一般人都釆用男上女下的正常体位，也就是所谓的传教士体位。我说过正常体位就是射精体位，会让男人早泄，几乎没有人能够例外。绝大多数人都觉得，从正常体位开始插入理所当然，这实在是错得有些离谱。其实，大家认为是常识的东西，往往不合常识。
如果要考虑时间的持续不断，必须抑制男人的兴奋情绪，让他放松心情，使副交感神经一直处于优势。所以，最好的方法是男人平躺在床上，仰面朝天。不过，一开始就要求女人在上位，这似乎不切合实际。因此，我建议大家从面对面上体直立体位开始。面对面上体直立体位？这个名称，你想必是闻所未闻吧。呵呵，这是我自己命名的体位，大家当然没有听说过。不过，这个体位的交合并不困难，它与一般的正常体位有相似之处，也是男女相向而对，只不过上半身的角度和床铺保持垂直。然而，就是这点微小的变化，却让阴J的状态大为改观——男人的上半身和床铺垂直，促进兴奋情绪的交感神经和抑制兴奋情绪的副交感神经，正好处于相对平衡的状态，就算是对自己的持久力完全没有自信的男人，也能避免过度兴奋，在某种程度上控制射精的时间。
如果你亲自试验一下，马上就能理解面对面上体直立体位的妙处。这种体位让男人不容易摆动腰部，可以防止下半身的随心所欲。兴奋情绪被有效抑制，做爱的心情从容不迫，性爱的质量就会产生根本改变。由此也可以看出，自信是增加男性性能力的一剂良药。
