找回不抱怨的自己 为何时常抱怨自己，仿佛他是天底下最不幸的人；同时，我们很少看到另外一类人，整天欢呼雀跃：“我怎么这样幸福？为什么上天如此眷顾我？”……这样的人即使看到了，我们也觉得似乎不太正常。其实，在我们每个人的内心深处，都会有一些不如人的感慨，这是人生常态，否则生活的抱怨也不会如此之多。那么，为什么大家都感觉自己那么不幸呢？
心情：抱怨自己倒霉的原因
在心理学上，存在一个知觉显着性(perceptual salience)的概念，意思是那些成为人们注意焦点的信息常常被认为是更为重要的信息。也就是说，你关注到什么，什么就重要。心理学家(Taylor 等，1975)曾做过一个有趣的研究：要求两名男生进行一段对话，其他人进行观察。实际上，这两个对话者是实验的同谋，对话的内容也是事先安排好的。在每一轮的实验中，都有6名真正的被试，他们坐在指定的位子上，围绕着两人对话。安排如下图所示：
抱怨自己倒霉心理原因抱怨自己倒霉心理原因
其中的两人分别坐在两名对话者的两侧，他们可以清楚地看到两名对话者；如观察者A B(ObserverA B)；另外四名观察者分别坐在两名对话者的后方，他们可以看到其中的一名对话者的背面以及另一名对话者的正脸，如观察者A或观察者B(ObserverA或ObserverB)。
