因此，要想走出“备胎型”友谊区，你就必须从卫星男中脱颖而出，展现出高于其他人的S价值和R价值，甚至要让她的现任男友黯然失色。不然的话，你的获胜机会基本等于中彩票头奖。所以，如果你要脱离这样的友谊区，办法并不难，你只要建立强有力的吸引即可，许多约会学理论和技巧都能迅速发挥上用场。比如说：多交朋友，并向她展示你的交际圈，带她走进你的朋友圈。让你的朋友对她暗地里夸你（最好夸你她说不太了解的你的优点，尤其是要让她知道你被不少女孩追求）。这一招我有亲身体会，非常管用，是极好的dhv方法。多交一些女性朋友，并向她展示。这不但DHV，而且引起她的社会认同。
但需要注意的一点是，这里的情况毕竟不同于泡刚搭讪认识的女人，因为对于后者而言，你是新面孔，具有很大的神秘感和不可预测性。而对于把你当成备胎的那个女王，她对你是比较了解了，而且觉得你已经被她控制住了。所以，你要想制胜，就必须转变她对你的看法，你要制造出新鲜感、神秘感和不可预测性（具体的策略可以参考下面的对付“死党型”友谊区的某些策略，因为在这一点上这两种友谊区有一定的相似性）。
另外，很重要的一点就是，一定要对她展现你的不易控制性，要让她觉得你不是个“卫星”。从策略上来讲，就要树立“你是奖品”的信念和框架，通过努力的自我提升来在建立足够的奖品性。在此基础之上，和她互动时利用一些技巧（如开放式圈套、筛选与挑战、推拉技巧、话术技巧、身体语言技巧等等）来使她开始去追逐你。
