亲密关系本身自带滤镜，当意识到亲密关系中存在问题时，问题往往不止一个，往往也不止你有感知，只是对方的感觉和判断也许与你不太一样。
尽管分手时你将责任归到自己身上，但也许对方还是会追问，如果有这样的时刻，尽量选择那些客观存在的理由，而不是那些你揣测对方的理由，例如：“沟通技巧上的缺失，所以在争吵中给关系留下了创伤，感觉自己被消耗了许多了。”而不是“我觉得你不爱我，你只是想找个人解决孤独，所以我们没必要在一起了。”
但有些理由我们还是留给自己消化吧。“我对你的身体没有半点性趣。”“你从来没有令我愉悦过。”“和你在一起，我从来没有过高潮。”这些理由也许能让对方飞快的死心，但同样也重创了一个人的自尊。当然最坏的分手可能是“我仍然很爱你，但我不得不……”对对方诚实一点，也仁慈一点，不要将ta困在你的爱牢之中。
