是你让我看见干枯沙漠开出花一朵，是你让我每天想要为你写一首情歌。这本是一首歌中的一句，汪苏泷唱的《有点甜》，打开了抽屉翻出斑驳旧相机，镜头里照片里也只能是过去.
" 是你让我看见干枯沙漠开出花一朵 是你让我想要每天为你写一首情歌 用最浪漫的副歌 你也轻轻的附和 眼神坚定着我们的选择 是你让我的世界从那刻变成粉红色......"
每次，当我听到这首歌的时候， 我经常在想，生活中，是什么让我们在干枯沙漠中开出花一朵，左思右想，我想应该是自信。无论做人也好，做事也好，我们都应该充满自信！自信，完全是后天形成的，与先天无关。那么，该如何科学、有效地培养自己的自信心呢？现提出如下合理化建议：
第一，经常关注自己的优点和成就。当你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心，这不是灭自己的威风吗？你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。
