她从包里拿出健身服，去了浴室，很快就换好衣服出来。
这套健身服还是丈夫蒋大海给自己购买，以前从未穿过，是一件比较保守的紧身服，领口不低，但因为刘艺实在是傲人，那傲然让人惊叹。
穿着紧身裤，对着镜子一看，刘艺俏脸更加滚烫。
“我先教你双数卧撑，做个热身。”詹姆斯瞅着刘艺这完美的身材，吞了好几口口水。
刘艺微微点头，按照詹姆斯的指导，低身，手臂撑地。
“屁股得翘起来一点，不能太低，不然使不出力。”詹姆斯说完，抬起手放在刘艺的臀上按了按。
“好。”刘艺的屁股被詹姆斯这么一按，顿时有了感觉。
“头，后背，臀部，腿，都要保持在一条水平线上。”詹姆斯边说着，边从上到下，手碰了一圈。
从脖颈，后背，臀部，大腿，他的手掌都微微划过。
