早上起床的时候血压会有所升高,这似乎是很平常的事情,但大家有没有考虑过为什么早晨起床血压高呢?这到底是什么原因造成的呢?下面就和小编一起来看看原因到底是什么吧!
我们应该都会有这样的感觉,特别是中老年人,会发现早上起床以后很容易出现血压升高的现象,很多人有高血压的病史,因此在平时就会重视血压的情况,每天都会测量自己的血压,在早上就发现血压容易升高,这是怎么回事呢?
什么是高血压?
未使用降压药物情况下,安静状态时收缩压≥140mmHg,和(或)舒张压≥90mmHg即可诊为高血压。但仅一次高血压升高者尚不能确诊,须不同日三次测量血压超过正常标准,才可确诊。
高血压的症状
高血压早期常无症状或症状轻微,往往悄然起病造成突发事件,被公认为“无声杀手”。较常见的症状有头痛、头晕;项硬,易疲劳,易烦躁,注意力不集中。
哪些人易患高血压?
超重或肥胖、吃盐过多、过量饮酒、吸烟、缺乏运动是造成血压升高的主要危险因素,有以上一种或几种情况的人更容易患高血压病。
为什么早上起床血压高
这个是因为刚起床的时候,由于晚间睡觉时血液处于一种平衡状态,起床活动后全身的血液进行新的循环平衡,各个血管的粗细状况不一样,此时测量的血压即处于一种运动状态,所以就显得偏高。
而用完早餐以后,血液的平衡状态已经达到生理循环新的状态,心脑血管内部的氧气也得到了充分的补充,这个时候的血压才是常态血压。
很多老年人睡眠时间相对年轻人要少得多。有的老年人一个晚上就睡五六个小时,那么清醒以后,神经方面就相对发生了变化。人睡眠时神经活动比较弱。清醒后波动会增强。