通过宗教信仰控制x.y
当信徒真正把自己交给主的时候，他自己的七情六欲在瞬间就会烟消云散了，而且很多宗教信仰尤其是佛教讲究克制人的欲望，强调要升华人的精神世界，所以信佛的人一般会选择独身。情欲虽然美好，x.y得不到满足的时候也着实让人难受，但是如果饥不择食地把自己贡献出去，那就无异于饮鸩止渴，只会让自己越陷越深。
这种欲望是一种正常的心理需求，可是一旦受其控制，往往造成不良后果。那么应该怎么控制呢
首先：杜绝引起冲动的原因。比如拒绝看一些不良影片。它们虽然有助于夫妻生活，但是单身看的话往往控制不住自己。这个也是造成多起犯罪的原因。而且这些电影往往是不真实引导。给人以按照它们的做，并不会引起不良后果的假象。冲动的背后往往是罪恶的深渊。
其次：一旦有了冲动怎么办?堵不如疏，自我解决。男生一般都是在射了以后冲动变没有了。
不过，这种自我解决的行为，只有在那种欲望非常强烈时才做。不然容易成瘾。能不去做，尽量不去做。
第三。摆脱担心心理。有的人一段时间内是没有性冲动的。但当他突然意识到这个问题时，往往会想，是不是自己萎了。不是，这属于正常现象。不去想就不会有。在有需要的时候，你还会是正常的。不用为了验证自己，而去做一些检测。
第四。给自己压力，给自己具体目标，努力工作。压力下往往不会多想。保暖才会思的意思就是安逸的就会想更安逸。压力下反而会更上进。
