性能保护心脏
英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示，男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。
性能止痛
男人的生活都是痛苦的，他们要承担家庭的所有压力，整天还要想着怎样赚钱。对待生活的痛苦，可以用性来制止。这是因为男性在高潮后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体和心理的疼痛。
性爱也能提升性能力
任何一项技能都符合“用进废退”的原则，性能力也是一样，性爱次数越多，就能激发更多的性爱激素，增强性欲，也锻炼了性能力。
其实，性不仅对男人如此重要，对女人的作用也是巨大的。只是，女人一般会用言语表达，而在性这块她们一直持保守的态度，所以很少有人提及。
关于这个话题，最近看到两篇不错的文本，与大家分享。 男人总是不断渴望新的女人，但他们在缺乏情感的性交之后出现的空虚，其实和对着AV打飞机之后并无二致。因为对于人类来说，性不仅仅是性，性是一种语言，是一座桥梁，是从孤独通往亲密的所在，是建立彼此相属的熔炉。如果做爱时体验到了真正的接纳——我喜欢她，她也喜欢我，那么射精后的空虚就不会出现，而是被温暖的充实感取代。你会想抱着她睡觉，想守护她，或者说想更加地占有她；反之，在随意买春或某些勉强的约炮后，就会像打完飞机马上关掉A片一样感到虚无、只想离开，因为那不过是用别人的身体自慰罢了。——七颗栗子《孤独的性》
社会对男性气概的定位，同样使男人在性中寻求一种性以外的东西。关于男人的社会性别角色告诉我们，男人是刚强的，有泪不轻弹的，不需要倾诉对象的，可以自我消化的，亲密关系对他们是多余的。于是，当亲密关系只在女人与女人之间共有，男人的心是孤独的。男人不仅彼此隔离，他们实际上也与女人隔离，要得到身心上的相互接近便只剩下性交这一条路了。
