越来越多的人为了美白牙齿而使用很多的偏方，有人说小苏打刷牙可以使牙齿变白，这是真的吗？在平时，刷牙的时候该怎么正确的使用小苏打呢？今天，小编就教大家该怎么正确的用小苏打刷牙吧。快和小编一起去了解一下吧！
小苏打刷牙的功效
原理上，用小苏打刷牙，对牙龈、口腔不会有影响。因为小苏打遇水后，会很快溶解。
而人们吃完东西后，口腔环境大都呈酸性的，小苏打遇酸，会形成碳酸(二氧化碳 水)和钠离子，这三种物质，对口腔都是没有伤害的。
然而小苏打本身是一种碱性的物质，长期使用碱性的东西刷牙，会损害牙釉质，破坏牙本质。
而且小苏打粉主要成分是碳酸氢钠，体内钠多了对身体会有不好的影响。
总而言之，用小苏打刷牙可能起到一定的“美白”作用，但长期使用可能会对牙齿本身造成损害。建议偶尔试用可以，但不要长期使用。
小苏打刷牙的方法：
1、第一步就是到商店或超市购买食用型苏打粉，记住一定要是可食用的（不然，你们懂得！~）。
一般都有在卖，名字有的写小苏打、苏打粉、食用碱或者是碳酸氢钠。价格都比较便宜几块钱一袋子
2、接下来就是要制作小苏打牙膏了。挺简单的，根据你自己的用量，倒出一点在汤勺里面，然后加点水，大概是3比1的比例（小苏打3,水1），搅拌一下成膏状就可以了。
大家可以发现，似乎跟牙膏挺像的。不过实际上是有点泡沫的感觉。刷的时候觉得咸咸的！
3、虽然很抗拒，但笑笑我还是得发我一开始牙齿的情况，大家看看就好，千万别外传，不然我会嫁不出去的！~ 请看我平时平时吃完的恐怖照片！
