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口气臭吃什么能改善 多吃以下几种食物

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去口臭药粥
 
藿香粥:将藿香加入米中煮粥,有清除口臭,并兼有治脾胃、吐逆及开胃进食之效。
 
麦门冬粥:将麦冬加入米中煮粥,重在养阴,有治潮热、口干、心烦之功效。适合阴虚口臭患者。
 
薄荷粥:将薄荷加入米中煮粥,有通关节利咽喉,令人口香之功。清除口臭兼有止痰漱、发汗、消食、下气、去舌苔之效。
 
去口臭茶饮
 
藿香茶:藿香用开水冲泡,适合口气重,有健脾胃消积滞作用。
 
茉莉花薄荷茶:用茉莉花、薄荷(叶)开水冲泡,清热利咽,有芳香除臭作用。
 
大黄茶:清热解毒,泻下作用。适用于有便秘、口干、口臭、目赤、喉痛患者。
 
薄荷茶:单味薄荷(叶)用开水泡,有辛凉,行滞消积作用。适用于口臭并且食滞腹胀患者服用。
 
竹叶茶:取15g鲜竹叶,9g绿茶放进砂锅中用水煎煮,每天一剂分次饮用,有清热解毒,清除口臭的作用,适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者,同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
口气臭吃什么能改善 多吃以下几种食物
 
口臭的原因是什么
 
第一、口臭大部分的原因是你的消化系统不少,那么我们在出行口臭以后,要及时的调节自己的食品结构,比如我们要增加蔬菜的摄取量,减少肉类的摄取量,这样可以很快的改善你的消化系统。
 
第二、还有的人出现口臭其实是自己的生活不规律引起的,比如晚上睡觉比较晚,而且喜欢吃很多的零食,这样的情况下,第二天你的口味绝对不会好,所以建议大家要尽量规律的生活。
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