怀孕期间如何防辐射 不要过度依赖手机电脑

怀孕之后的准妈妈们一定要注意保护自己的身体，不要让有害物质伤害到自己的宝宝。不要随便乱吃一些药物和垃圾食品，应该控制玩电脑和手机的时间，毕竟这都是伤身体的东西。那么你知道该怀孕期间如何预防辐射吗？
 

1、环境通风，电器莫扎堆。在密集式的办公楼和通风性差的环境里，加剧了潜在的辐射威胁，对胎儿的发育会有不良影响。准妈妈每工作1―2个小时，都应起身到窗边透透气。
2、孕早期减少接触辐射的时间。目前尚未有足够证据证明电脑辐射对胎儿的发育有影响，但为了安全起见，建议在孕早期尽量少接触有电磁辐射的电器。
人工产生的辐射就有很多了,常见的有电脑辐射、手机辐射、家电辐射,这些辐射在很大程度上都不会人体造成影响,但是,对于怀孕的女性来说,还是应该避免这些辐射的,以免影响到宝宝的健康。所以孕妇在工作或者是在家中,应该尽量避免。
3、不要过度依赖防辐射工具。防辐射产品只有辅助的功效，并不是万能的，防范的根本需要准妈妈在日常生活中加以注意。准妈妈可不能过度依赖于防辐射工具哦！
 

4、为了防止电脑辐射，要尽可能地把显示器换成液晶显示器，或改用笔记本电脑。电脑的摆放位置也很重要，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射弱。
5、孕妇看电视的时间每天应控制在两小时以内，距离电视的距离要尽可能远一些。同时要减少待机时间，当电视停止使用时，最好不要让它长时间处于待机状态，因为此时可产生微弱的电磁场，长时间也会产生辐射累积。