首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  女人频道

睡觉多梦是什么原因 可能是你身体发出的危险信号

标签:  0    
很多人现在都被睡觉多梦所困扰,经常做梦就说明我们的身体无法进入深度睡眠状态,是我们身体发出的危险警报,那么睡觉多梦是什么原因呢?
 
睡觉多梦失眠是现代人中普遍存在的一种病症,不要认为失眠、多梦之类常见的睡眠障碍不会对自己的身体健康有严重危害。调查显示,经常睡眠不足、多梦的人患上消化系统疾病、更年期综合症、高血压、冠心病、糖尿病等严重躯体疾病的几率要比睡眠正常的人更大。
 
睡觉多梦是什么原因 可能是你身体发出的危险信号
 
事实上,人们入睡后,梦就来了。但如果处于深睡眠状态,这些梦境在醒来后是回忆不起来的,甚至不觉得自己有做梦。相反,如果处于浅睡眠状态,醒来后就会对做过的梦有所回忆,或多或少记得梦境里的内容,此时也因为睡眠质量不好,会觉得疲倦。
 
俗话说:“日有所思,夜有所梦”。梦境的确能在一定程度上反映人在白天的精神状态。比如说白天情绪稳定,那么梦境就会相对平和。如果白天处于神经高度紧张的状态,内心的矛盾冲突比较大,那么梦境就会相对“刺激紧张”。
 
专家表示,做梦属于神经活动,而所有的神经活动与神经递质有关系,如果白天过于紧张,不断刺激去甲肾上腺素等神经递质分泌,其高度旺盛的分泌就会影响入睡后的状态,继续刺激血管收缩、心跳加快、呼吸频率加快等,难免会影响到植物神经功能的正常工作。
 
在睡眠过程中,某种具有帮助调节胃肠道功能的蛋白质最为活跃。但是如果睡眠不足,就会危害这种物质的产生,从而大增胃炎、胃、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病的发作率。
顶一下(0)踩一下(0)
上一篇:火龙果吃多了会上火吗 吃火龙果有什么好处下一篇:为什么女人容易气血不足 多半是这个原因导致的
你可能喜欢
打呼噜是什么原因 可能是它惹的祸女人掉头发是缺什么 这3个原因最有可能年轻人长白头发是什么原因 8个原因告诉你头发为什么变白
怀孕期间出血是什么原因 原来是因为这个绝经期出血的原因,突然阴道出血,这到底是个什么样的信号?牙齿发黄是什么原因 8个原因告诉你为什么牙齿发黄
犯困嗜睡是什么原因 要警惕身体这几个问题大人睡觉流口水是什么原因 睡觉流口水暗示什么病宝宝睡觉出汗多的原因 小心是盗汗
精彩推荐
央视两代一姐倪萍董卿再次同框董卿去了美国 到底有没有离开央视?董卿人生旅途中至少已经有了六段隐秘的恋情
郭晶晶儿子一年的幼儿园学费,竟然高达14万元儿童简易爱心辫今天来了解一下皮肤黄适合穿这6个颜色吧
什么颜色的打底衫最百搭最显白的衣服颜色排名,该穿什么颜色?才能最显白呢?皮肤暗黄穿什么颜色好看
栏目索引