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年轻人为什么长白头发 三个因素告诉你为什么长白头发

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原料就是鲜姜3克,粳米60克,煲粥时,把鲜姜切成丝和粳米一起放入锅内煮至稀烂,早晚饭的时候可以趁温热喝上1左右小碗,还可以根据个人口味撒一些芝麻盐。
 
鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
 
两鬓斑白——肝火旺盛
 
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。
 
对策:患者吃饭的时候要以清淡为主
 
对策:患者吃饭的时候要以清淡为主,可以多吃一些八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。
 
用药方面可口服龙胆泻肝丸,舒肝利胆。
 
当然,情绪不好也是引起上火的原因。
 
所以,此类白发人群要保持轻松心情,最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
 
后脑勺白发——肾气不足
 
后脑勺对应的反射区是膀胱经。
 
膀胱经虚弱的患者经常伴有尿频,遗尿,小便不畅等不良的症状。膀胱的功能是贮尿和排尿,所以,这类患者不易憋尿。
 
而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
 
对策:益肾的饮食应男女分别对待。
 
男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;
 
女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。
 
当然,以上食谱,男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。

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