4、精神因素
经常熬夜、焦虑不安、忧虑、患得患失的人容易长白发,生活、工作上压力过大又不懂的排遣也容易长白发。
白头发可以拔掉吗?
白头发可以拔掉吗?专家介绍说,头发的颜色,是在毛囊根部的色素细胞决定的,不会因为外力而改变,因此完全不存在越拔越多的说法。
但是,拔头发的行为却是非常不科学的行为,因为强行拔头发会损伤毛囊,甚至会造成毛囊炎等严重的后果。
因此,尽管白头发不会越拔越多,但是还是不能经常拔白头发。
白头发怎样改善?
1、多吃黑色的食物
黑色食物对于补肾乌发有妙不可言的作用,可在日常饮食中适量添加黑色食物,如黑豆、黑芝麻、黑蘑菇、乌骨鸡、黑葡萄等等含有黑色素的食品。
也可冲泡由黑色食品研磨的粉末,如五谷粉。另外,多吃紫菜、海带等富含碘的食物,更可以使头发保持亮泽和韧性。
2、避免长时间绑头发
有些姐妹们喜欢绑头发,绑头发的技巧也是干净利落,但很多时候她们会用力过度拉伤发根。
还有些姐妹们喜欢戴发箍,一戴就是一天,如果选择的发箍太紧,也会影响头皮的血液循环,造成掉发、白发等。
建议平时工作需要的话姐妹们可改变一下绑头发的位置,避免长时间绑同一位置的头发或带过紧的发箍。