３、消除一些错误观念，很多老年女性确实没有了性欲与性的要求，这里面除了身体的衰老与性激素的缺乏等原因外，也受到老年女性自身性观念陈旧的影响。因此自己上了年纪后，就极力压抑性欲，并在性生活时产生心理冲突与罪恶感，最终使性欲逐步在压抑中消退。
其实老年女性的性生活，也是她们正常的生理需要与心理需要，合乎人情。人有追求社会生活、家庭生活幸福的权利，性生活同样是年轻人、老年人追求幸福生活的一部分。在伦理层面上，老年女性应大胆享受夫妻生活，同时也要扭转社会观念上的愚味和腐朽思想，走出老年女性不能过性生活与再婚的误区。
４、个人的性格可能影响性生活。个性压抑、心情抑郁的老年女性会较早地发现自己性功能“衰退”。而有竞争心、个性豁达、较少保守传统观念，能充分表达个人体验、接受生理心理爱的需要的女性或以积极方式接受性生活的女性，性功能衰退也较迟。
这表明人的个性影响着老年女性的性生活水平。老年女性应当以开朗豁达态度对待性生活。
人到中年，青春已逝，女人多多少少都会对自己产生一些不自信，这时候尤其需要来自异性的肯定和疼爱，但是身边那个丈夫，十几年过下来，已经到了摸着你的手，就像左手摸右手的懈怠期，最不待见的就是身边这个黄脸婆。
这时候如果外界有这么一个异性，会说几句甜言蜜语，有耐心听你倾诉心声，通俗些说就是会来事儿，女人通常都会一头陷进去，她的智力这时候就失效了，或者说她就不愿意运用智力了——管它真假呢，即使是假的，也比没有强啊。
一般女人，在孩子出生之后，都把所有的精力和注意力放在孩子身上，现在孩子大了，有自己的世界了，最渴望能有属于自己的生活空间，最烦身边有个唠唠叨叨的老妈，女人这时候就会产生失落感，内心空虚，孩子嫌弃，丈夫又不给力，可不得要寻找别的感情寄托了么。
