2、内裤最好穿上白的
现在的内衣裤也是风格各异,五颜六色。但是为了健康女性最好穿着白色全棉的内裤,不经染色的布料是最安全的。不要穿尼龙及化纤类材料的内裤。
因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗,并尽量在太阳下晒干,让紫外线起到杀灭细菌的作用。
3、多喝水
一个精巧的小水杯能时刻提醒到女性要多喝水,因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢,稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌,对预防阴道炎,尿路感染等疾病大有好处。
4、保持私处干燥
要随时保持外阴干燥通风才能避开私处瘙痒等尴尬问题。女性洗澡及健身后需及时换下浴衣及健身服。洗澡后要待外阴干燥后再穿上内裤。
玉米淀粉或无香料的以玉米淀粉为基础的扑粉可以用于外阴腹股沟处以吸湿。坐着工作时间久了要起身多活动,也可有效防止外阴炎症搔痒。
女性私处清洗的技巧
1、私处宜用温水清洗
对于私处的清洗,水温很关键,女性朋友们最好选择温水来清洗私处,由于私处的肌肤过于脆弱和敏感,用冷水和热水都会多多少少刺激私处、破坏阴道环境,因此,用温水清洗私处最合适。
2、不要使用香皂清洁私处
因女性的私处是属于弱酸的环境,而香皂以及普通的沐浴露大多都属碱性产品,如果用香皂或者是普通的沐浴露来清洁私处,那么,酸碱中和,会严重破坏阴道的弱酸性的环境。
同时,也是破坏了女性朋友的私处的保护组织,天然的屏障被破坏,怎会不产生妇科炎症呢?
在沐浴露的选择上,可以选择含有艾草、银杏等成分的植物型的沐浴露,这是非常适合私处清洗的沐浴露,切记,沐浴产品要保持天然、温和、健康的特点。
