有个相处两年的男朋友，各方面对我都很好，只觉得有一点不尽如人意，就是在“夫妻”生活上不能够满足我。把这种想法告诉他，他虽然有些沮丧，但还是鼓励我跟他一起努力，于是尝试着在他享受时我也摸索着可以让自己变得舒服起来。
慢慢地，我掌握了自己那时候的身体状况，知道如何让自己与他一样得到快乐和满足。经过这种方式，我觉得和他更加亲密，更加和谐了。
在哪里进行自慰
公交车上：人少时，自己坐在角落里不会轻易被人发现。
出租屋内：夜深人静时，自己在出租屋内进行自慰。
家中：因为工作原因父母经常不在家，回到家喜欢躺在床上看书看电视，一个人的时候就会自慰。
男友处：男朋友已经上班了，所以见面的时间很少。晚上一个人的时候就容易想他，所以犯错误就在所难免了。
把大家的出事地点集中一下，主要是在人少或一个人独处的地方，应尽量避免一人独处时胡思乱想，多与人沟通或赶快闭眼睡觉才是关键。
什么时候进行自慰
骑单车时：因下身与车座间的频繁磨擦。
穿紧身裤：穿着比较紧的裤子也会使磨擦感增加。
独处一室：一个人的时候经常会无所事事，呆着呆着就会使思想跑题。
看相关内容：现在的许多场所都会有一些略带挑逗性的画面或文字出现，当我看到时就会有自慰的冲动。
ML时：其实在与男朋友ML时我也会做那样的事，为了可以达到高潮我通常靠自己。注意到上面MM阐述的情况，骑车、穿紧身裤、独处、看关于性的内容，甚至ML的时候都会发生自慰的现象。
