2、注意隐私及安全
最好找个私密的场所，例如是自己的房间、浴室等等，关掉手机及电话，避免被人打扰或撞见，生性紧张保守的人尤其要注意，以免留下心理阴影。
3、最好有性幻想
许多女性看到裸男猛哥并不会有性欲，但被会罗曼史小说勾得心痒难搔;对于觉得罪恶、不敢去想、不知如何动手自慰的女性，罗曼史小说用爱情包装性爱的文字描述，是性幻想的好材料，再怎么生性闭锁保守的女性，也容易接受罗曼史的引领，通往自慰的秘密花园!
4、勿要过度刺激阴蒂
女性朋友如果长期且经常地自慰或藉由性伴侣刺激阴蒂，则有可能会促使阴蒂逐渐肥大，一旦受到内裤或自行车坐垫的摩擦，则将容易遭受病毒、寄生虫、细菌和其它微生物的侵入，引起出血、溃烂等疼痛症状，进而影响到性生活的美满，因此必须谨慎小心。
特别要呼吁的是，若发现阴蒂有任何不适甚至产生病变，例如阴蒂疼痛、阴蒂肿瘤、阴蒂包皮过长及阴蒂冷感等问题，绝不要因害羞、不好意思而不去就医，耽搁了治疗的最佳时机!
老公不在家时女人最爱做这5件事
今天这篇文章中的凝涵，恰恰就是这样一位婚姻中的贤妻良母。一次偶然的机会，她却在天空永远蔚蓝面前，流露出了这样一种强烈愿望。
她说：我多么希望，我们家志邦也能和其他男人那样，偶尔去外地出差一两个星期。嫁给他这么多年，我既要忙上班，还要每天服侍他们父女俩，我没有一点点属于自己的时间……真的是很羡慕，那些她们老公能经常出差的女人啊！她们多好啊，尽管再累，至少也可以偶尔给自己放放假，无拘无束地做自己想做的事。
