首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  女人频道

为什么女人会有湿气,女人湿气重的危害

标签:  0    
为什么女人会有湿气,女人湿气重的危害(点击浏览下一张趣图)
【哪些坏习惯导致女人体内湿气重】
湿气一般是由外湿气入侵体内产生内湿气,如淋雨、穿湿衣服、太冷衣服穿的少等等;同时饮食不当也会产生内湿气,如夏天吃冰棍伤了脾脏,影响体内水分的排出,多余的水分停滞在体内就形成了湿气。去湿气不仅仅从饮食上去调理,更多的是从改善日常生活习惯做起。你可以通过运动的方式促进身体新陈代谢,排泄身体里面的毒素,像跑步,游泳,球类运动都是一些不错的选择,其次不要接触潮湿的东西,不要穿潮湿未干的衣服,不要盖潮湿的杯子,房间湿气重,记得开窗透气,尽量保持空气的对流!还有一点,我们身体9点到12点这些时间段自动调整,把身体内多余的水分通过肾脏和呼吸排出,所以,不要熬夜,你的身体湿气就不会重!
 
【体内湿气重有何表现】
便捷的方式是看大便: 如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿.如果大便成形,但大便完了之后总会有一些粘在马桶上,很难冲下去,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。 如果有便秘,并且解出来的大便不成形,那说明体内的湿气已经很重很重了 . 如果你实在不愿意观察大便, ,吐出舌头观察一下 黄中带腻,那是体内有湿的表现。黄得越厉害,或者腻得越厉害,说明湿邪越厉害。
有的人,每天早上七点该起床的时候还觉得很困,觉得头上有种东西再裹着,让人打不起精神,或是觉得身上有种东西在包着,让人懒得动弹,这就是体内湿气很重象。中医里讲“湿重如裹”,这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受,好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。
顶一下(1)踩一下(1)
上一张:怀孕睡姿怎样是正确,对女性来说,最好的睡姿是向右侧卧。下一张:女性处女膜的真实作用
你可能喜欢
月经期间生气的危害,经期生气大哭的危害女生吸烟为什么会头晕,女性吸烟的危害有哪些女人肾虚是因为什么 女性肾虚有什么危害
长期痛经有什么危害?这几点一定要重视荧光增白剂对人体有什么危害?吸笑气的人有什么特征
熬夜对女生的危害图片:女人常熬夜有哪些危害穿紧的胸罩有什么危害晚上洗头有什么危害?
精彩推荐
央视两代一姐倪萍董卿再次同框董卿去了美国 到底有没有离开央视?董卿人生旅途中至少已经有了六段隐秘的恋情
郭晶晶儿子一年的幼儿园学费,竟然高达14万元儿童简易爱心辫今天来了解一下皮肤黄适合穿这6个颜色吧
什么颜色的打底衫最百搭最显白的衣服颜色排名,该穿什么颜色?才能最显白呢?皮肤暗黄穿什么颜色好看
栏目索引