怀孕几个月吃核桃最好

最好一直都吃，不只吃核桃，其他干果也吃，杏仁，巴旦母，瓜子，花生啥的。这些都好。 因为没生过孩子的人不知道，女人从怀孕到生完孩子，整个有三年的过程，记忆力下降非常厉害，吃这些东西不止给孩子补，也是给自己补。 孩子在肚子里呆九个月，需要吸收的营养超出了人的想象范围。所以，你就好好的补吧。 多挑营养高，脂肪低的食物吃。多吃鱼也对孩子的大脑生长有好处

怀孕期间都可以适当的食用核桃的.孕妇的营养对母儿的健康很重要.胎儿的发育需要营养,胎儿附属物如胎盘,胎膜,脐带等也需要营养;母体子宫的增大,“分娩”时所需的产力,产后哺乳等都需要营养.孕妇营养充足,全身情况好,胎儿发育也好.