当心!10大家常菜吃不好会要你的命(9)

胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜的维生素C
　　8、萝卜炖牛腩
　　胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。
　　9、红白萝卜木耳汤
　　萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。

糯米的主要功能是温补脾胃  但与鸡肉同食会引起身体不适。
　　10、黑糯米鸡
　　糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚，常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。