警惕:吃这10种食物 绝对让你短命(5)

鸡蛋过量容易堵塞毛细血管，引发失明，耳聋和肾病等症。
　　四：茶叶。
　　性寒味甘苦，是蛋白，脂肪，糖与钙，铁的最佳克星。日饮用量如在10克之内，能清热解毒，提神明目，生津化腻。