如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜,就会导致胃肠道传染病。
因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
十、虽然西瓜排毒美容,但它毕竟是含糖量很高的水果,容易转化为脂肪
可以少吃西瓜中间含糖多的部分,而选择红白相间的西瓜皮来吃;而且晚上九点以后也不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子;甚至可以用西瓜皮做菜。
西瓜排毒美容,但它毕竟是含糖量很高的水果,容易转化为脂肪
比如凉拌西瓜皮:取稍带红色瓜瓤的西瓜皮,去除最外面的硬皮,切成小块,然后根据自己的口味,加糖、盐、各种调味品即可,不但爽口,而且又美容又减肥。