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夏季吃西瓜需注意十大伤身要命禁忌(10)

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夏季吃西瓜需注意十大伤身要命禁忌(10)(点击浏览下一张趣图)

如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜,就会导致胃肠道传染病。
         因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
  十、虽然西瓜排毒美容,但它毕竟是含糖量很高的水果,容易转化为脂肪
  可以少吃西瓜中间含糖多的部分,而选择红白相间的西瓜皮来吃;而且晚上九点以后也不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子;甚至可以用西瓜皮做菜。

西瓜排毒美容,但它毕竟是含糖量很高的水果,容易转化为脂肪
        比如凉拌西瓜皮:取稍带红色瓜瓤的西瓜皮,去除最外面的硬皮,切成小块,然后根据自己的口味,加糖、盐、各种调味品即可,不但爽口,而且又美容又减肥。
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