养生警惕：饭后做8件事会让你短命(6)

　　“要活九十九，饭后不要走”
　　结果：消化不良。
　　原因：对有些人来说，饭后“百步走”，非但不能活到“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。