核桃对改善男性性功能有一定的帮助，核桃是一种富含蛋白质和脂肪的坚果，可以促进大脑的发育，增加皮肤的弹性，还可以促进女性的雌性激素，提高精子的质量等。
相关数据：
1、西方有学者常做过一项实验，结果发现，每天多吃一些杏仁、榛子和核桃等坚果类食物，可提高男性的性欲和性功能。这个研究还发现，多吃坚果可以增加小蝌蚪的数量、活力和存活率。
2、马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显着的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的代替品。中医认为,马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇,因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的目的。
