导读：颈椎病的症状和治疗，越来越多的人患上了颈椎病，尤其是那些经常面对电脑办公桌工作的白领，如何预防颈椎病已成为人们最关心的问题。
用食指或中指按压百会穴（位于头顶中心，两耳尖中点），继续施力。当总压达到局部酸麻感时，持续30秒，也可延长至1分钟。能缓解颈椎病引起的头痛、头晕和神经紧张。
双手放在头的两侧。用拇指尖握住风池穴（位于后颈、后颅骨下方、两个大肌腱的外腔隙），直到感觉到酸胀为止。继续按30秒到1分钟，然后在本地揉捏。适用于颈椎病、睡眠不良引起高血压患者。
拇指紧贴肩部，四个手指相对拇指轻轻地放在肩膀前方，整个肩部肌肉抬高一两分钟，感觉整个肩部肌肉从紧张到放松。特别适用于颈部酸痛、头重脚轻、枕头掉落等。
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颈椎病的症状与治疗
按摩1点：百会穴
用食指或中指按压百会穴（位于头顶中心，两耳尖中点），继续施力。当总压达到局部酸麻感时，持续30秒，也可延长至1分钟。能缓解颈椎病引起的头痛、头晕和神经紧张。
按摩点2。凤池穴
双手放在头的两侧。用拇指尖握住风池穴（位于后颈、后颅骨下方、两个大肌腱的外腔隙），直到感觉到酸胀为止。继续按30秒到1分钟，然后在本地揉捏。适用于颈椎病、睡眠不良引起高血压患者。
按摩穴位3、寿经
拇指紧贴肩部，四个手指相对拇指轻轻地放在肩膀前方，整个肩部肌肉抬高一两分钟，感觉整个肩部肌肉从紧张到放松。特别适用于颈部酸痛、头重脚轻、枕头掉落等。
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