导读：拥有一张精致的瓜子脸是很多女性所追求的，生活中也有很多并不肥胖却脸大的女性，瘦脸效果好的方法有哪些呢？
咀嚼的方式不正确也是会影响脸型的，特别是腮帮会变得越来越突出，这个与食量大小并没有关系，主要原因就是咀嚼的方式不正确。所以要想脸部变瘦第一步就是要学会正确的咀嚼方法，在吃东西的时候将食物留在牙齿的两边，然后咀嚼20下左右。此方法有助于脸型变得更为立体。
人们对于蜂蜜的了解在润肺止咳方面，其实蜂蜜能帮助瘦脸，坚持每日喝一杯蜂蜜水能够帮助身体排出毒素，从而达到美容瘦脸的作用。
日常饮食离不开蔬菜，有些蔬菜还有帮助人体排毒的作用，经常吃有帮助人体排毒作用的蔬菜不仅能够排出人体的毒素，同时还能排出人体多余的水分，从而接触浮肿的现象。
对于面部有浮肿现象的女性可以在每日早晨起床洗个热水澡，然后再饭后喝一杯黑咖啡，这样能够将人体内的水分、毒素、垃圾排出体外，增强人体的新陈代谢。
将芹菜用清水清洗干净剁碎之后和西柚汁一起调匀敷在面部，敷十五分钟之后用温水清洗干净即可，芹菜中含有能够清除肌肤物质、缓解皮肤出油现象、精致面部肌肤的作用。
薏米受到很多减肥人士的喜爱，薏米不仅能够帮助减肥，对于瘦脸和消除水肿也有不错的效果。
将毛巾浸泡在热水中然后将毛巾拧干敷在脸上，待毛巾变凉之后再次放入热水中拧干继续敷在面部，如此坚持十五分钟能能够很好的消除掉面部的肌肉。
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养生
1、正确的咀嚼
咀嚼的方式不正确也是会影响脸型的，特别是腮帮会变得越来越突出，这个与食量大小并没有关系，主要原因就是咀嚼的方式不正确。所以要想脸部变瘦第一步就是要学会正确的咀嚼方法，在吃东西的时候将食物留在牙齿的两边，然后咀嚼20下左右。此方法有助于脸型变得更为立体。
2、蜂蜜排毒
人们对于蜂蜜的了解在润肺止咳方面，其实蜂蜜能帮助瘦脸，坚持每日喝一杯蜂蜜水能够帮助身体排出毒素，从而达到美容瘦脸的作用。
3、多吃排毒蔬菜
日常饮食离不开蔬菜，有些蔬菜还有帮助人体排毒的作用，经常吃有帮助人体排毒作用的蔬菜不仅能够排出人体的毒素，同时还能排出人体多余的水分，从而接触浮肿的现象。
4、饭后喝黑咖啡
对于面部有浮肿现象的女性可以在每日早晨起床洗个热水澡，然后再饭后喝一杯黑咖啡，这样能够将人体内的水分、毒素、垃圾排出体外，增强人体的新陈代谢。
5、芹菜敷面
将芹菜用清水清洗干净剁碎之后和西柚汁一起调匀敷在面部，敷十五分钟之后用温水清洗干净即可，芹菜中含有能够清除肌肤物质、缓解皮肤出油现象、精致面部肌肤的作用。
6、多吃薏米
薏米受到很多减肥人士的喜爱，薏米不仅能够帮助减肥，对于瘦脸和消除水肿也有不错的效果。
7、热毛巾敷面
将毛巾浸泡在热水中然后将毛巾拧干敷在脸上，待毛巾变凉之后再次放入热水中拧干继续敷在面部，如此坚持十五分钟能能够很好的消除掉面部的肌肉。
本文标签：怎样减肥
养生
