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解酒的食物有哪些?日常生活中这几种食物有很好的解酒效果

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导读:现在朋友聚会,工作应酬都离不开酒,这样就容易发生醉酒现象,醉酒不仅很难受,还会伤害身体健康,那么生活中哪些食物具有解酒的功能呢?
解酒的食物有哪些?日常生活中这几种食物有很好的解酒效果

1、西红柿


西红柿性微寒、味甘酸,西红柿有很好的清热解毒、生津止渴的作用,西红柿含有多种维生素,营养物质。将西红柿制成西红柿汁,在应酬之前喝一大杯西红柿汁能很好的预防醉酒,这是因为西红柿汁中含有的特殊果糖能够消除酒精氧化的代谢物,特别是酒精氧化代谢物中的自由基进而促进酒精的分解,缓解醉酒的速度以及症状。

2、豆腐


豆腐性凉,豆腐中含有大量的优质蛋白以及大豆卵磷脂,对于促进大脑和神经血管的发育有很好的作用,经常食用能帮助人体健脑益智。此外,豆腐中还含有蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素等营养物质,经常食用还能增强人体抵抗力,还有补血养颜、促进骨骼生长发育的作用。最重要的是豆腐中含有的半胱氨酸能够加速酒精在人体内的代谢,最大限度减少酒精对肝脏的伤害。

3、芹菜


芹菜归属于伞形科植物,是生活中非常常见的食物之一,芹菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、铁、磷、钠等营养物质,而且芹菜中还含有一种能够分解酒精,防止酒精对细胞的氧化作用的物质--二氢杨梅素,不过芹菜中含有的二氢杨梅素含量偏低,只适合在酒前食用以减缓酒精的伤害。

4、蜂蜜


蜂蜜是密封从植物的花朵中所采取的花蜜,随后再蜂巢之中酿制,蜂蜜需要再阴凉干燥处保存,蜂蜜有很好的美容养颜、抗菌消炎、提高人体免疫力、改善血液成分的作用,而且蜂蜜中还有一种弄抗氧化物质,这种抗氧化物质对于减缓酒精对细胞的氧化作用有很好的效果。蜂蜜虽然很好,但是每天不可过量,也不能空腹食用蜂蜜,特别是婴儿是不能食用蜂蜜的。
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