导读：咽喉炎是很容易反复发作的，无法根治，下面给大家介绍几种缓解治疗喉咙反复发炎的食物。
罗汉果主要有止咳化痰、润肠通便、清肺润肺的作用，罗汉果是桂林名贵的土特产，别名假苦瓜、金不换、拉汗果、罗汉表、光果木鳖、裸龟吧。有神仙果支撑，罗汉果一般是不建议生吃的，大多都是将罗汉果晒干之后泡水喝，有咽炎的人特别是慢性咽炎的人可以多喝一些用罗汉果泡的水。
2、贝母炖鸡
原料：川贝母20g、鸡肉300g，姜片、葱段、盐各适量。
制作方法：将鸡肉用清水清洗干净之后切成小块备用，川贝母用清水清洗干净之后和鸡肉一起倒入砂锅中，同时加入适量的清水和姜片，大火烧开之后转小火继续熬煮两个小时加入葱段和适量的盐继续煮十分钟左右即可。
3、蜂蜜枇杷
原料：新鲜枇杷300g、蜂蜜适量。
制作方法：将新鲜枇杷用清水清洗干净之后剥掉枇杷皮，去掉枇杷核，取枇杷果肉，将果肉放入碗中，同时加入适量的蜂蜜拌匀之后腌半天即可直接食用。蜂蜜枇杷有润燥、止咳、清肺的作用，将这两种食物搭配在一起比单独食用效果要强许多。
4、山药炖排骨
原料：新鲜山药150g、排骨500g，姜片、葱段、盐、味精各适量。
制作方法：将新鲜山药用清水清洗干净之后去掉皮切成小块，排骨用清水清洗干净之后砍成小块放入沸水锅中煮五分钟后捞出和山药一起放入砂锅中，同时加入适量的清水和姜片，大火烧开之后转小火继续熬煮两三个小时左右放入葱段大火烧开加入适量的盐和味精调味即可食用。
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抗衰老
1、罗汉果
罗汉果主要有止咳化痰、润肠通便、清肺润肺的作用，罗汉果是桂林名贵的土特产，别名假苦瓜、金不换、拉汗果、罗汉表、光果木鳖、裸龟吧。有神仙果支撑，罗汉果一般是不建议生吃的，大多都是将罗汉果晒干之后泡水喝，有咽炎的人特别是慢性咽炎的人可以多喝一些用罗汉果泡的水。
2、贝母炖鸡
原料：川贝母20g、鸡肉300g，姜片、葱段、盐各适量。
制作方法：将鸡肉用清水清洗干净之后切成小块备用，川贝母用清水清洗干净之后和鸡肉一起倒入砂锅中，同时加入适量的清水和姜片，大火烧开之后转小火继续熬煮两个小时加入葱段和适量的盐继续煮十分钟左右即可。
3、蜂蜜枇杷
原料：新鲜枇杷300g、蜂蜜适量。
制作方法：将新鲜枇杷用清水清洗干净之后剥掉枇杷皮，去掉枇杷核，取枇杷果肉，将果肉放入碗中，同时加入适量的蜂蜜拌匀之后腌半天即可直接食用。蜂蜜枇杷有润燥、止咳、清肺的作用，将这两种食物搭配在一起比单独食用效果要强许多。
4、山药炖排骨
原料：新鲜山药150g、排骨500g，姜片、葱段、盐、味精各适量。
制作方法：将新鲜山药用清水清洗干净之后去掉皮切成小块，排骨用清水清洗干净之后砍成小块放入沸水锅中煮五分钟后捞出和山药一起放入砂锅中，同时加入适量的清水和姜片，大火烧开之后转小火继续熬煮两三个小时左右放入葱段大火烧开加入适量的盐和味精调味即可食用。
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抗衰老
