每天面对电脑怎么保养皮肤

导读：长期面对电脑就会导致皮肤黯淡无光，对于女性来说这是严重的打击，所以每日工作都面对电脑的女性该怎么保养皮肤呢?

1、一定要使用隔离霜

长期面对电脑工作，面部肌肤长期直接对着电脑，就会导致面部肌肤受到损伤，变得黯淡无光，最终还会导致斑点、黑眼圈、痘痘的滋生。所以使用隔离霜能够减轻电脑对面部肌肤的损伤，在选购隔离霜的时候选择隔离效果较强的隔离霜，因为工作原因不得不面对电脑，这是没有办法改变的，唯一能做的就是减轻对面部肌肤的损害。

2、抗氧化

在做好面部肌肤的防护措施之后也要做好抗氧化工作，氧化可以说是造成肌肤衰老的元凶之一，不仅会破坏掉肌肤天然的防护层，还会导致胶原蛋白和弹性纤维质退化。这种结局就会刺激黑色素分泌，导致肤色越来越差。日常可以选择一些抗氧化效果的护肤品，比如含有红石榴成分的护肤品就能很好的增强抗氧化防护系统，减缓肌肤老化的脚步。

3、少食光感食物

除了对面部肌肤外部的护理之外再饮食方面也要特别注意，像光感食物长期食用之后就会导致黑色素细胞活力增加，这和强烈光线照射也会增加黑色素细胞活力的原因一样。所以要想肌肤美白细腻一定要避免强光照射和光感食物的摄入。

4、坚持补水保湿

肌肤喝饱水是美白护肤的基础，肌肤只有在喝饱水之后才能吸收到护肤产品的营养，如果补水功课没有做好使用再好再贵的护肤产品都不会达到理想效果的。但是办公室的空气流通不行，皮肤的角质层不能及时调节足够的保湿因子，这种情况更要注重补水，所以长期在办公室面对电脑工作的更要特别注意肌肤补水，每周再坚持三四次的补水面膜。
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