美白去斑汤怎么做
白皙嫩滑的肌肤是很多爱美者渴望拥有的,但是,不少女性的脸上却有十分严重的雀斑,为了改善自己的脸上的雀斑,很多人都想尽了不少的方法,美白去斑汤是很多人选择的.方式,今天为大家介绍几种。
绿豆百合汤
材料:绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱。
做法:1、将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。2、大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。3、依个人喜好,加盐或糖调味皆可。
功效:美白润肤除斑绿豆含淀粉、B2)、磷脂、铁、钙、磷、蛋白质、B1、脂肪和维生素(A等,有清热解毒、去面斑、利尿消肿等功效;赤小豆(红豆)含淀粉、植物皂素、维生素(B1、蛋白质、磷、钙、脂肪、铁和B2)等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉;
百合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、润养肺经、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。
丝瓜美颜祛斑汤
材料:丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味适量。
做法:丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。
食疗功效:抗皱消炎,美颜淡斑。
雀斑会加速皮肤的衰老,让肌肤质量变得十分糟糕,所以,想要让雀斑消失的朋友一定要采取正确的方式,通过美白去斑汤来祛斑效果非常显著,而且对健康也十分有利,是一种美白祛斑的绝佳方式。