1、新冠肺炎憋气自测法，可以通过憋气来测试新冠肺炎吗？不可以，更不准。在新冠肺炎出现初期网络上就流行了关于新冠肺炎自测 30秒憋气的小试验，试验非常简单只要根据动画中的指示一直憋气从A到B就能判断自己的肺功能从而判断自己是不是得了新冠，当时很多人都照样做了。胸外科医师表示目前憋气试验作为肺功能检查的补充方法，但是并不精确，需要进行正式的肺功能检测才会准确的多。对于通过30秒憋气就能自测新冠肺炎的说法根本不靠谱；
2、新冠肺炎是不可以自测的，无论是网络说法憋气30秒还是50秒都是不准的，通过憋气时间判断一个人的身体状况是否有能力抵抗新冠病毒说法不靠谱。如果得了肺炎，会有好的转归或者坏的愈后是由很多因素阴气的，不会只自己通过一个憋气试验进行评估是错误的论断。如果普通人真的感染了新冠肺炎跟憋气试验没有任何关系，跟个人免疫及接触环境细菌量等有关，所以没必要自己在家测试憋气。最关键的是患者冠心病及高血压、哮喘的人群需要在医护人员的指导下进行憋气试验，自行检测有一定风险；
3、新冠肺炎自测 30秒憋气是谣言。疫情在全球多地爆发的同时也兴起了多种相关谣言，比如憋气自测就是其中一种，方法多是屏住呼吸10秒或者30秒，如果坚持下来了没有咳嗽就说明没有感染新冠肺炎，谣言还声称是来自美国斯坦福医院。不过美国斯坦福医院发言人很快对此进行辟谣。其实网络中类似憋气自测方法有很多，比如喝盐水可以杀死病毒，大量喝水可以将病毒冲到胃部等都是谣言；
