热射病的表现多种多样，可能包括头晕、搏动性头痛、恶心、体温极高(口腔体温大于39.5摄氏度)、皮肤红热、皮肤干燥无汗、畏寒、脉数沉、神志不清、口齿不清、意识不清等。
如果你看到以上任何一个迹象，说明此时的情况很可能足以威胁到患者的生命。在试图给病人降温的同时，你周围的其他人应该帮助拨打急救电话。
首先，把病人转移到阴凉的地方。
其次，不管用什么方法，迅速给病人降温。比如把病人泡在浴缸的冷水里；给病人洗冷水澡；给病人喷浇花的冷水；用冷水擦拭病人身体；用湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋窝和大腿；或者天气干燥时，用冷水浸泡过的床单或衣服把病人裹起来，用风扇吹。
第三，监测病人的体温，并不断努力帮助病人降温，直到体温降到38摄氏度。
第四，如果急救人员未能及时赶到，请继续拨打120、110等。获取更多指导和帮助。
需要注意的是，不应该给病人喝水。有时，患者的肌肉会因热射病而不由自主地抽搐。当这种情况发生时，应防止病人伤害自己。不要将任何东西放入患者口中，也不要试图喂液体给他/她补水。如果出现呕吐，请将患者身体翻转，侧卧，确保其呼吸道通畅。
另外，需要提醒的是，以上自救措施并不能真正替代医疗的作用。它们可以帮助人们自我识别身体的警告信号，并及时做出反应，以防止热射病进一步恶化，但他们仍然需要尽快获得专业的医疗援助。预防热射病的最佳措施是预防——保持凉爽。在炎热的天气里，饮水、行为、衣着的简单改变，就能预防热射病，保持健康。
热射病不是单一的疾病，而是高温环境下热量平衡和/或水盐代谢紊乱引起的中枢神经系统和/或心血管系统紊乱的急性热射病，分为轻度热射病和重度热射病。
轻度热射病的临床表现为头晕、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏加快、注意力不集中、动作不协调等症状，体温升至38.5℃以上。
重症热射病一般来势凶猛，甚至可能导致死亡，包括热射病、热痉挛和热衰竭，或者混合型。
就热射病而言，高温导致体温调节中枢功能失调，使体温迅速升高。当身体不能调节自身体温时，就会发生热射病。在10~15分钟内，体温可达40摄氏度以上。如果不接受急救，热射病会导致死亡或残疾。
如果你看到以上任何一个迹象，说明此时的情况很可能足以威胁到患者的生命。在试图给病人降温的同时，你周围的其他人应该帮助拨打急救电话。
首先，把病人转移到阴凉的地方。
其次，不管用什么方法，迅速给病人降温。比如把病人泡在浴缸的冷水里；给病人洗冷水澡；给病人喷浇花的冷水；用冷水擦拭病人身体；用湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋窝和大腿；或者天气干燥时，用冷水浸泡过的床单或衣服把病人裹起来，用风扇吹。
第三，监测病人的体温，并不断努力帮助病人降温，直到体温降到38摄氏度。
第四，如果急救人员未能及时赶到，请继续拨打120、110等。获取更多指导和帮助。
需要注意的是，不应该给病人喝水。有时，患者的肌肉会因热射病而不由自主地抽搐。当这种情况发生时，应防止病人伤害自己。不要将任何东西放入患者口中，也不要试图喂液体给他/她补水。如果出现呕吐，请将患者身体翻转，侧卧，确保其呼吸道通畅。
另外，需要提醒的是，以上自救措施并不能真正替代医疗的作用。它们可以帮助人们自我识别身体的警告信号，并及时做出反应，以防止热射病进一步恶化，但他们仍然需要尽快获得专业的医疗援助。预防热射病的最佳措施是预防——保持凉爽。在炎热的天气里，饮水、行为、衣着的简单改变，就能预防热射病，保持健康。
热射病不是单一的疾病，而是高温环境下热量平衡和/或水盐代谢紊乱引起的中枢神经系统和/或心血管系统紊乱的急性热射病，分为轻度热射病和重度热射病。
轻度热射病的临床表现为头晕、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏加快、注意力不集中、动作不协调等症状，体温升至38.5℃以上。
重症热射病一般来势凶猛，甚至可能导致死亡，包括热射病、热痉挛和热衰竭，或者混合型。
就热射病而言，高温导致体温调节中枢功能失调，使体温迅速升高。当身体不能调节自身体温时，就会发生热射病。在10~15分钟内，体温可达40摄氏度以上。如果不接受急救，热射病会导致死亡或残疾。
