针灸治疗黄褐斑的方法

针灸容易治疗黄褐斑
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1、肝瘀气滞:必须取任脉经穴。
取行间、太冲、气海、三阴交，两组穴疏通气血荣面祛斑。胸胁胀满加章门，腰膝酸软加肾俞。
2、脾虚湿阻:
脾俞、肾俞、三阴交、足三里。
随症取穴腹胀:下脑、气海便瀑布:天枢。
3、肾虚火旺（肝肾阴虚
取肝俞、肾俞、足三里、关元、命门。(益精血，补肝肾)以上各穴补充肝肾调节血气，养阴退斑。
黄褐斑日常护理:
1、注意饮食烹饪，多吃含维生素
c的食品。
2、在日常生活中药保持心情舒畅忌忧思，恼怒。
3、工作有规律，工作和休息相结合，保证充分的睡眠。
4、避免阳光照射。
5、避免滥用化妆品。
6、避免过度精神紧张。
7、坚持锻炼身体，提高身体素质。