近年来,随着生活节奏和环境的变化,很多人发生心肌梗塞,现在心肌梗塞的发病率逐年增加。心梗作为常见的心血管疾病,主要集中在中老年人身上。而心肌梗塞这种疾病给人体健康造成的危害也是极大的,在日常生活中我们应该加以预防。那么,引起心肌梗塞的病因主要都有哪些呢?
1、过度疲劳。通常,过度疲劳是心肌梗塞的主要原因之一。人过度劳累的情况下,人体心脏的负担增加,心肌缺血的可能性很高。特别是患有冠状动脉
硬化的患者,容易发生冠状动脉硬化
、狭窄的现象,引起急性心肌梗塞
。这种情况应该引起我们的重视,减少疲劳。
2、暴饮暴食。现在临床上,心肌梗塞
经常发生在患者暴饮暴食后,特别是患者大量吃高脂肪、高卡路里的食物后,这种状态会突然提高血脂浓度,最终血液粘度的增加,血小板的聚集性也会提高。因此,在这种情况下,诱发心肌梗塞的可能性会大大增加。
3、冷刺激。一般来说,天气突然的温度变化也是心肌梗塞的原因之一。特别要引起我们注意的是,当气候发生转变时,尤其是秋冬换季的时候,人体由于突然地受到寒冷刺激,不少患者会导致心肌缺血
,从而出现心肌梗塞的现象。所以在秋冬季节的时候,大家尤其要注意防寒保暖,做好御寒措施,避免心肌梗塞的发生。
4、吸烟酗酒。此外,平时生活中的坏习惯也是引起心肌梗塞的重要原因,特别是吸烟、酗酒等,有可能引起冠状动脉痉挛和心肌氧消耗量的增加,最终出现急性心肌梗塞。
生活中引起心肌梗塞的原因还有很多,应该充分重视这种疾病,积极采取有效的预防措施。首先,我们必须保证日常工作和休息的规则,并有足够的睡眠和休息时间。其次,饮食要清淡,避免油腻,平时可以适当地进行简单的运动,长期持续运动也能保护心脏,预防心肌梗塞。
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