吵架不伤感情还能增进感情？那要看你怎么吵

本期周末讨论的话题是：如何低PU地和老公吵架

吵架是每一对恋人或夫妻都难以避免“生活调节剂”，如何做到低PU的吵架，既不伤感情又能让问题得到解决呢？

一起来看看大家都是怎么说的吧~❤

❤活学活用话术系

#周末讨论# 娃娃分享过一句金句 '哼 别以为我喜欢你你就可以欺负我' 屡试不爽 每次都作为沟通（我们都不叫吵架）时的总结陈辞 表达完不爽又增进了感情（小助手说：娃姐的原话是“你就是仗着我喜欢你所以才欺负我”）

#周末讨论#以前老公经常嘴欠说我又矮又丑，有次受不了就生气了不理他，晚上睡觉的时候他想亲热我就很委屈说自己又矮又丑配不上他这个大帅哥等等，把他损我的话复制一遍，然后他就各种哄各种打脸。不知道这算不算低PU吵架，反正那次之后老公再也没说过我这不好那不好（后面在微问答看到类似的问题，娃姐支招如出一辙）。反思之前自己问题很多，爱抱怨负能量多攻击性强，后面心态渐渐平和，跟老公聊的都是生活中好玩的事，不再索要情绪价值，做好自己不过多管他，两人相处比之前愉快得多。

#周末讨论#娃娃姐好，我觉得pu低的跟男友谈话我比较有心得，我男友脾气暴躁，大男子主义，很多事情不能硬着顶，我很快都能得到自己想要的结果，第一要示弱的说，比如，老公实在是太好了，所以人家才…；老公这么厉害，为什么…，我多么希望自己也能像老公…这样夸着他把话说了，示弱才能达到目的，第二，想方法点醒，就比如娃娃前两天说的金镯子处理事件方式（点击《我为什么说女人要掌管财政大权？》即可跳转阅读），第三的话老公稍微有改善就一定要有奖励，但也不能太大，太大的话他会觉得你已经满意，要以一些方式告诉他惊喜还在后面，主要看你表现

#周末讨论#吵架的时候，我保持低pu的方法就是知道适时的沉默，从来不在气头上说出那句让对方崩溃的话。就事论事，不索取情绪价值，是我错的话，我就撒娇示弱给他道歉：“亲爱的，对不起，我不应该xxxxx，你是我最帅最厉害的男神，人家其实超级崇拜你的！”如果是他的错，他道歉的时候，给个台阶就下了，见好就收，不作不闹。所以和男神在一起这么久以来感情仍然很好，虽然偶尔小别扭免不了，但从来不会翻天覆地的吵，不会伤感情。他觉得我特别懂事，和我在一起很轻松很愉快。当然啦，也要一直美美的，提升mv，看他又是花痴星星眼，他宠我爱我，我关心他体谅他都来不及，哪里还有时间争吵呢。

#周末讨论#感谢娃娃姐准时、负责、尽职的微问答，学习娃姐理论1年多，被妈妈评价成熟懂事了很多，感谢娃姐。参加这次周末讨论，希望与仙女们一起交流分享成长。 夫妻没有不吵架的，get到吵架的点，对事不对人，不牵涉家人（类似你一家人都这样的话不能说），不翻旧账，不踩对方的痛点。其实所谓的吵架，更像是争辩，有理有节。昨天正好和老公又争论了一番，老公有些乱了阵脚，言语中踩了我的痛点（你就是这样才在公司被穿小鞋），我当时并没有踩回去，而是默默的看着他，说“都是夫妻，彼此最了解，也了解对方的痛点，哪怕我被你踩得痛了，我也不会用同样的方式去刺痛你，因为你是我最亲密的人”

#周末讨论#低pu吵架，我觉得最有效的办法是：要明白自己在这个事情上想得到什么样的结果？如果接下来要说的话/做的事不是朝着这个目的的，那一定要控制住自己不说或不做。好多微问答的小仙女，完全不明白自己内心的真实想法…比如吵架的时候，小仙女们一定要问自己，我是希望和他分手吗？我接下来要说的：我真是受够了你或者摔门走人？那就是朝着分手的方向走了，如果答案是想分手，那就可以做，如果答案不是，那就千万不能说/做，如果说了/做了那就一定会使自己陷入困境，产生不利于自己的后果，所以一定要控制住自己吵架时的愤怒啊，不然很容易爆pu和吵崩的。其实大部分还愿意和你吵架的男生，本质是希望感情继续发展的，当小仙女能吵架时言行不出框的话，一般是不会爆pu的。

#周末讨论#我老公是典型的急脾气，所以他的性格特征是有不满不开心一定要说出来，这样有利有弊，但是我更觉得这样有利于我们解决问题。有时候他为了小事例如家务小时开始抱怨的时候，我就会多想想他平时的好，做的贴心的事情，等他发泄完了再和他沟通，心中默默对自己说他是愚蠢的人类一万次，你也就不会生气了。谁会和愚蠢的人类生气了。但是遇到原则问题，你一定要坚持自己的原则和底线，同时事后表示伤心。爱你的他一定会补偿。吵架不是不好，也是一种沟通问题的方式，但是一定要解决问题，为同一个问题争吵才是无效并伤感情的。

#周末讨论#娃娃姐，首先要感谢你，跟男票马上要结婚了，好朋友介绍我关注你的，关注后跟男朋友每次因为生活琐碎争执的时候都保持低PU，说话也用了平时说话的语气，每次男票说我老说他，我就忍不住笑了，然后一件事情就这么结了！后面再遇到类似的，他也会记得上一回我跟他说的话，觉得这么争执比大吵大闹好太多了！以前刚开始PU也高，他也说我作，走心降PU后他对我说的话蛮上心的！感谢娃娃姐每期微问答的剖析！祝娃娃姐越来越美丽！

#周末讨论#说到低PU吵架我的心得就是不冲动，不要口不择言说出伤人伤己的话，合理表达有效沟通。我和男票都是急性子，俩人经常话赶话就会气氛“热烈”起来，通常感觉到他语气不对，我会马上深吸气调整自己的情绪，然后就会软软的说“好啦，我们不要吵架好不好？抱抱”然后等他来抱抱，我就顺势挂住他脖子，眼红红的仰视着他说“你不要仗着我喜欢你就欺负我好不好？”通常这个时候他就会被逗笑了，争吵也就烟消云散了。事后我们会好好沟通，直男有时脑子一根筋，需要彼此慢慢磨合一个模式，我还去买了吵架兑换券，谁先在吵架里低头就可以兑换对方帮做一件事，比如我先给台阶，就换他下次哄我或者给我按摩等等，为数不多的几次吵架过后，他说感觉我们反而更亲密了，是精神上的我懂。总结一下，尽量不吵架,可以拌几句嘴，不要过多发泄情绪而忽略对方心情，多换位思考，架就吵不起来啦！

#周末讨论# 亲爱的娃娃、小助手还有各位小仙女们好！关注娃娃也有一段时间了，虽然还没能学习的很透彻，但娃娃的理论也真的帮到了我很多。以前pu高浑然不自知，还经常自恃mv作死。现在收获男神一枚。其实他在别人眼里长的不怎么好看，也不太注重外形打扮，但我十分欣赏他的内在，很崇拜他！现在恋爱初期，感情浓度很高。当然也时常有不开心的时候，我觉得最重要的一点是不能冲动！气头上容易说出伤人的话一定不能冲动！有一次男票一直在我争论富二代的问题（还没正式在一起的时候）他说他是没有富二代的命什么的，说让我找一个说我肯定也喜欢啥的。当然真是气死啦，但是要冷静！我说可我觉得你这样的就很好啊，有能力有才华温柔体贴，完全男神啊吧啦吧啦把他很夸一顿，最后说一句，我不知道你为什么要跟我纠结这个，我根本对富二代这点就不在意啊，哎，说得好像我狠拜金似的，桑心！他就立刻道歉开始各种哄我啦，那我也见好就收。这种事情发生过几次，不要说气话，变相夸他再扮点委屈不知道对小仙女们有没有起到作用️最后祝大家都幸福快乐、收获自己的男神！

＃周末讨论＃半夜奶完孩子看娃娃微回答，首先感谢娃娃团队对我的帮助，成就了我现在的婚姻。看了娃姐的本期讨论那就我来分享下我的经验，不知能否对各位有没有帮助。在我看来女人的眼泪和撒娇是最有力的武器（当然这要分什么事情还要作用得当，不然很招人烦）不管谁对谁错吵架的时候不会诋毁攻击老公，不会大声咆哮。泪眼婆娑的跟他讲我的委屈，我好爱好爱他。他是我们家的老大 在我心中一直是仰慕的男神。例：老公下班回家除了吃饭 就剩下玩手机 和我说不了几句话。我每天在家看孩子就积累了怨气。总要找机会释放下嘛然后话术是这样滴： 老公，我生气。（鼓鼓的脸 不开心的样子） 你回到家都不理我，只理你儿子 还有你的手机。（委屈状 扣手指） 人家每天就只有你到家才能看到你，那么想你 你还不理我。（掉眼泪）看孩子好辛苦 你都不关心我，我不想理你了 我生气 我讨厌你。这时我老公就放下手机来跟我讲没有不关心你 吧啦吧啦。。我这边就光掉眼泪 扮委屈。老公会主动过来给我擦眼泪会抱着我。这时我会撒娇 委屈状 表示老公是我的男神，我好爱好爱他。我知道他上班辛苦，我不想给他增加烦恼，不想跟他吵架生气 我现在主要任务就是带好孩子不要让他费心。我老公会表示他对我的感谢 体谅我的辛苦。之后也就再也没有犯过同样的错误，回到家对我和孩子都照顾周到。 虽然吵架低PU但是更重要的是平时的PU也要低，不然效果会适得其反，会拉低你的MV哦。（生娃前MV5分 生娃后3分胖了30多斤， 老公不嫌弃 没找补还鼓励我， 孕期 月子 哺乳期 全部完美老公 三好老爸。宝宝3个月努力减肥中。这一切多亏了娃娃姐的教导 姑娘们让我们一起努力创造幸福的生活吧）

#周末讨论#娃娃和小助手们辛苦了，我来说说我的“吵架心得”。其实我老公跟我在观念上大方向上没特别大的异议，所以一般吵架也都是小事情，我看他激动起来就不做声，让他讲完，他看我小可怜低头，也不好意思说下去了，关键是我不跟他顶撞，不会更进一步激怒他，他就会慢慢平静下来，与此同时我就嘀咕一句（当然啦，故意让他听到）：“你聪明你帅就了不起啊，就可以乱激动啊”，哈哈，说完他马上就消气了。其实吵架很正常，但是千万不能在吵架过程中出口伤人，口无遮拦，那样总会伤害彼此，还不如乖一点，展现自己的宽容，也给对方平静的空间，时间久了自己的修养也提升了，一举多得。从娃娃这里学到很多，谢谢娃娃。

#周末讨论#谢谢娃娃的书和微问答,让我收获了一段各方面都很逞心如意的感情，看到周末讨论的时候, 我家帅气多金的石头男神应该已经在提亲路上了呢。从男神表白到现在，吵架之后都是秒和好，经常吵着吵着他就突然特别心疼地抱住我说：“宝宝，不想和你吵了，好心疼抱抱你~”然后我就可以各种提小要求，他都说好好好。而且经常拿过去某几个吵架的例子开玩笑，说“宝宝你怎么吵架都跟别的女生不一样，这么可爱~”“感觉你就是克我，明明很生气，吵着吵着就觉得是自己做过分了，怎么回事。”“换成别人，我可能早就炸了”。总结一下，发现多亏娃娃平时教导的低PU在潜移默化起作用，总结了以下几点：1、因为没有想过要分开，所以基本上不用后撤这一招，都是直接办委屈，用很慢的语速和很小的声音把想说的话说出来（男神反而会很认真去听）。2、基本上所有的吵架内容最后都可以用“是不是我哪里没有做好，你才这样， 很没有安全感哎”配合委屈的眼神偶尔加点眼泪去收尾。3、借吵架也是可以变相夸对方的呀，比如“谁让你长得又帅又聪明！”“最讨厌你这种仗着自己是高富帅就欺负女朋友的大坏蛋了！”“要不是看上你器大活好又高又帅，谁会在这里跟你浪费时间！”4、平时习惯了跟男神撒娇对话星星眼，现在连吵架的时候，语气也切换不过来了。5、避开爆PU的语句和内容。每天看微问答积累了太多爆PU的反面教材，生气的时候分分钟在说出口之前就避开。6、最重要的一点，低PU也意味着更强的情绪控制能力，控制好自己的情绪，在吵架的时候永远做更清醒的那一方，让自己怒点高一点，才能把修炼多年的娃粉功力游刃有余地施展开来~见招拆招为感情推波助澜啊~~~

#周末讨论#第一次参与周末讨论，从和老公的感情危机到现在的感情浓度超高，离不开娃娃美女睿智的情感指导，在这里先表示真诚的感激，无以回报只能在美颜课买买买哦（大拥抱）。说起低PU和老公吵架，有那么一次因为孩子的问题发生了一点争执，当时是在微信上面交流，说到情绪激动时我不自觉对老公的话回复了一句“反射bibibi”，接下来他的回复感觉情绪立马转好了。事后老公还跟我讨论说，一看我那么来一句，心一下就软了。我想这也是低PU交流的一种方式吧，不知道能不能帮上忙，供各位仙女参考。

#周末讨论#看到这个就忍不住也来说两句，我觉得最重要的就是吵架的时候，再生气也不能人身攻击！揭对方的短板！这点真的很重要啊，再怎么吵也不能给对方一种我嫌弃你我不爱你我要抛弃你的即视感，最好是能就事论事，合理表达自己的不满。还有就是稍微幽默一点，化解吵架……比如老公个子矮，不到170（但我153更矮……）有次两人站着吵架，我越吵越不爽，超级凶的吼了句：我不跟你站着吵，仰得我的脖子疼！然后老公就被逗笑了…

❤ 深入总结理论系

#周末讨论#低pu的吵架，化解矛盾。我举几点吧！：1.怎么吵都不能说“分手、离婚”（致命性的原则）。2.吵架不能带脏字。3.吵架不能翻旧帐。4.吵架不能连带父母亲人。5.吵架不能用贬低对方的字语。6.吵架完后，首先反省自己的错误，尽量主动求和。（小助手说：小仙女们，婚前主动求和会拉低MV，所以还是要尽量避免哦，但是反省自己的错误是可以哒。）7.吵架完和好后，不再提吵架的内容。总之，教养品性很重要。我上面提的几点，可能犯1、2次你感觉不到危害。但是一旦量变到质变，男人肯定尸化。谢谢娃娃，这是我的意见。

#周末讨论# 也算不上多低PU……现在感情生活也好，工作生活也好，首先做的是要保持微笑，就像阮经天男神在了挑里说的“好生气哦，但是还要保持微笑”；其次，避免单纯发泄情绪的吵架，既伤感情又解决不了问题；再者，对于有争论的地方，说出自己的理由，把事情说清楚，哪怕不能达成自己的想法，也尽量各退一步大家都开心。（小助手说：如果是原则性的问题，还是希望小仙女们想清楚，坚持自己的底线。）最后，不要去提那些自己站在对方立场也会觉得很无理的要求，那就是自找不自在。希望在娃娃这里学到更好的方法，感谢感谢

#周末讨论#真觉得吵架是个技术活，之前吵不来就冷战，特别不好。经过几次不好和好的吵架经验后自己总结了几个经验，不知道对不对，给小仙女们参考。1吵架以沟通为主，说清自己的想法和感受，双方说话时不打断，不要求对方一定接受。但如果我认为自己是对的，我会以后撤表明自己立场，直到男友做出我想要的（这是大招，大事儿才用）。2.吵架中的情绪以委屈为主（男友多次明说只要吵架时我弱势、委屈点儿他就不忍心了），多次实践效果显著！3.对于生活中的小摩擦约定停止口号，他一直念叨，我又觉得小事儿不想吵时就撒娇，摆出乖学生的样子说“唐老师／唐唐（唐僧的唐）人家知道了！喵”，然后就开始愉快玩耍啦总的原则是小事儿图开心，撒娇、卖萌都可以；大事儿看行动，一定要沟通一致。

#周末讨论#受益娃娃微问答很久了。我也来做点贡献。我是二婚，老公初婚。得到这个老公多亏向娃娃一直学习，感恩！我的体会就是吵架也一定要留一个心观察自己的言行，想明白自己在图什么。还有平时要走心做功课，理解自己的弱点和对方的痛脚。我以前pu高，对情绪价值索取多，隐形攻击多。老公对于供养者角色是深恶痛绝的（我观察分析的结果）。所以对他有不满意时，我把自己放在'嗯，你这么做可能是我不值得吧，你条件那么好就可以慢待我'这个意思中，明确表达伤心。他就会来哄了。还有小事情要自己想开，比如他不怎么会哄我会想他要是嘴甜怎么还能落在我手上，反而是我要多多提供情绪价值保持竞争力啊。在我们两相处中尽量处低位，见他的朋友亲戚要好好打扮诚恳待人，让他们夸我来保持mv。以前觉得维护出来的感情多假，现在认识到在什么事情上投入时间精力，才能有所收获。而且走心成了习惯，也就更习惯理解自己，了解他人。感恩娃娃！

❤有例有据行动系

#周末讨论#+娃娃姐和小助手们你们好，关于如何低pu吵架有几点心得想和大家分享。首先呢一般情况下还是少吵架的好，偶尔吵架一定不要脑子一热就什么都说，不留后路，这都是对自己没好处的。我每一次都会就事论事的把自己的感受和想法说出来，男人一般都嘴笨，当他服软来道歉的时候就顺坡下，然后提条件，可以惩罚他做家务啊之类的。不管结没结婚的吵架一定不要把分手和离婚挂嘴边，简直爆pu。也不要摔门离家出走，因为如果他不来接自己回家不是很尴尬吗，这种大招一般不要放。还有我每次和老公吵了架我都是默默的垂泪然后继续做自己的事，老公看了他自己冷静一下一定会来跟我道歉，女人还是要柔软一点，会更让人心疼，不要太强势太霸道。说了这么多不知道能不能对大家有用。提前祝娃娃姐和小助手们还有小仙女们周末快乐喽

#周末讨论#一说到低PU地吵架，脑子里马上浮现出这样的场景：女主美目中带着惊怒，倔强，还有一丝疑惑和楚楚可怜的望着男主，静静地听他发泄完，然后柔声但坚决地表达自己的委屈“我的担心，影响到你，真是抱歉。”最后转身离开。等彼此冷静后抓住时机，“刚刚什么都不懂乱说话，对不起。”然后不经意的赞美，回忆杀煽情，再次表达委屈“那件事总让我联想到某个人（对方）”最后挑逗一下再次离开。没错我说的就是最近正火的某剧，完美的低PU女神吵架模板好吗。（小助手说：小助手们都没猜出来这是哪部剧，有知道的小仙女可以告诉我们吗~）

#周末讨论#我一直遵循吵架三原则：不轻易说分手。不隔夜。不失联。前任是颜值非常高的帅哥，大男子主义，我是得理不饶人的狮子座女生，我们经常吵架。吵架时，我咄咄逼人，绝不示弱，他也不会让步。每次我都会摔门而去。相反，他的前女友就很会包容他，每次前任和她吵，她都不做声，不和他对着来，前任发泄完就消气了，然后就主动找女友认错。两个脾气都太冲的人走下去真的挺难的，虽然很相爱，但是这段感情仅仅维持了一年半。经历过他以后，我学会了降PU，学会了怎样更好的爱一个人。后来遇到我现在老公，他很包容我，一个月最多吵架一次吧，每次我也都学着不在气头上说过激的话，学着沉默是金，他也会很快意识到自己的不对，主动找我和好。如果是我不对，我会硬着头皮服个软（让狮子座女生低头简直要了她的命），他就马上消气了。希望所有好姑娘都温柔善解人意，爱情幸福美满。

#周末讨论#粉娃娃三年多了，现在已经是十个月孕妇，感觉pu明显比孕前高，也是有点捉急。我和老公有矛盾时我就有点委屈有点难过的样子沉默或者不开心的走开，从来不和老公吵架，（严重时就眼睛含泪）一般过一会儿老公就会来哄我，如果我掉眼泪，我再大的错老公也马上抱着安慰我，眼泪真是个大杀器（可惜最近孕期总是哭，我怕把老公也给哭烦了。）生完宝宝一定要好好调整自己，降pu。感谢娃娃和小助手，这三年学到很多。

#周末讨论#非常感谢娃娃让我收获了一枚石头，长择，现在感情特别好。在吵架的时候我有几点感悟，希望能帮助到小仙女们。一、在一开始我就跟他说好不冷战，有什么问题一定要当天说清楚，不隔天解决。二、要清楚吵架的目的，可以等冷静一点，以示弱的方式跟对方说清楚你想要的。男生一般比较迟钝，不知道你吵架是为了什么，你在最后一定要说清楚，否则白吵了。三、在合好后可以跟男朋友说吵架时怎么哄你，让你消火。比如我男朋友是理科男，不怎么会说话。我就跟他说以后如果我们吵架了，只要带我去吃好吃的就好了，我想到吃的就会很开心了。四、吵完当天或者第二天要总结，包括吵架中他的需求是什么，自己有没有无理取闹，有什么好的或不好的处理方式，好的继续坏的改正。我在一次吵架就发现我男朋友一吵架就很慌，不知道说什么，一开始还以为他是烦我了。我总结的就是多体谅他，还有教他在吵架的时候怎么哄我。就这么多了，希望能帮到你们。总之，记得两个人都是爱着对方的，吵架是为了解决问题，不是只为了吵架。

#周末讨论#说到吵架，首先恋爱初期就和男友约法三章，闹别扭不能超过24小时；不能随便说分手；吵架不能让家里人和外人知道。我俩不管什么时候什么矛盾都是关起门来说的尤其不会让父母长辈知道，男的都好面子，尤其是特别孝顺的那种千万不能同着长辈的面。吵架生气的时候我依然会给男友做饭之类和平时一样但就是耷拉着脸不说话，每次我这样做他就拿我没招（你们可以脑补一下男友一边吃着你做的饭一边拿眼瞟你观察你欲言又止的样子）然后就会软下来哄我不管是谁的错，当然也不能让他哄太久太过分，见好就收就好了。有一次他说我以为你生气就不会给我做饭了，我就说和你吵架是为了解决问题解决矛盾，和做不做饭没关系，再说你这么笨我不照顾你你又瞎吃瞎喝，我可舍不得（气鼓鼓的说的）。每次吵架都是他哄我收场，而且他还觉得我超级懂事超级体贴他，对我越来越好。

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