若菜光(若菜ひかる)，日本知名AV女优，由MAX—A与ALICE JAPAN推出。天生长相可爱，声音很“卡通”，身材窈窕，曾经在出演电视剧，知名度够高，只不过星海沉浮了几年，半红不黑的她收入始终不稳定，所以牙一咬干脆就加入AV界。2008年拍摄王晶的金瓶梅，饰演一名小尼姑。
中文名：若菜光
日文名：若菜ひかる
英文名：Wakana Hikaru
生日：1985-03-06
星座：双鱼座
血型：O
身高：159CM
三围：B91 W58 H85
罩杯: E
出生：日本 神奈川县
职业：AV女优
兴趣：海水浴、动画、排球
AV出演：2006年—
个人简介
若菜光，日本知名AV女优，由MAX—A与ALICE JAPAN推出。天生长相可爱，声音很“卡通”，身材窈窕，曾经在出演电视剧，知名度够高，只不过星海沉浮了几年，半红不黑的她收入始终不稳定，所以牙一咬干脆就加入AV界。虽然己经出了不少部作品，若菜光却坦承自己还是不熟悉AV界：“对我而言看摄影机表演己经是自然而然，但是我还是很不熟悉AV的作业，我常常做爱做到一半被监督骂不看镜头或是看错地方，而且我也觉得表演常常不能进入状况，真是对不起影迷！
在香港情色大片《金瓶梅》中，若菜光扮演小尼姑明月。
作品评价
若菜光和新金瓶梅新金瓶梅由王晶监制，舒淇三级名作《玉女心经》导演钱文锜亲执导筒。
由于香港本土的脱星多不愿意继续局限与裸露身体的情色片，因此王晶把新金瓶梅的选角放在了AV女优辈出的日本，更关键的是日本AV女优价钱不高，而且大胆裸露程度也更激情，这也使得若菜光、上原kaera、早川濑里奈在其中担纲主演。此次钱文琦拍摄的《金瓶梅》被定为三级，也既是“未成年观众不能入场观看”。由于一开始就直指情色，找来日本三位AV女优上原kaera、若菜光、早川濑里奈过来主演，因此在尺度上并无遮遮掩掩，被香港电检定为三级是预料之中的事。
钱文琦之前是王晶的副导演，能有市场的新人已经是屈指可数。于是，众多香港制片纷纷把眼光瞄准临海的日本。日本AV繁荣，女优辈出，大胆程度和价钱都能让香港制片满意。钱文琦开拍《金瓶梅》也同样走上这一途径，请了日本上原kaera、若菜光、早川濑里奈AV女优参演。有这些不惧 “牺牲”的女优，《金瓶梅》的激情程度也就可想而知了。
《金瓶梅》海报其中一句广告语是：“大开色戒”，这当然是因李安的《色戒》火爆而起，但以这部电影走的路子，比《色戒》镜头大胆暴露是不在话下的事。在此片扮演小尼姑的若菜光就牺牲颇大，把一头秀发给剃掉——演三级片露三点见多不怪，但需要连头发都剃掉，完全“裸体”就真是少到仅有了。
