以前曾听有人说，这世上有三种女人不能娶。哪三种呢？手脚冰凉的女人，经常熬夜的女人和经常不吃早餐的女人。
当时我以为这只是一句戏言。可是，现在学了营养，我才明白那么说是有道理的。因为一个女人如果手脚冰凉，或者经常熬夜或者经常不吃早餐或者三者兼有，那她身体肯定不好。为什么？手脚冰凉说明她脾肾阳虚，消化吸收系统不好，而且多半会痛经。熬夜的女人肯定皮肤不好，肝脏功能也会有问题。不吃早餐更糟糕。因为要是一个人经常不吃早餐，她精神状态肯定好不了哪里去，疲惫乏力，皮肤黯淡无光。如果长年累月都不吃早餐下去，她很有可能会得胆结石，胃也会出现毛病，严重者可能会得乳腺增生和乳腺癌。很多人可能会觉得我是危言耸听。可是，如果你了解些营养方面的知识，或者注意观察些身边那些手脚冰凉，经常熬夜和经常不吃早餐的女人，你会发现她们身体上都有这样或那样的问题。
很多人都把像手脚冰凉，熬夜和经常不吃早餐这样的事看作小事。其实，手脚冰凉是身体发出的一个信号。它告诉你你身体有问题了，要注意了。如果你无视这个信号，不拿身体善意的提醒当回事，那你以后非后悔不可。而经常熬夜和经常不吃早餐是一种非常糟糕的坏习惯。它对身体的伤害远远比很多人想像中的要大得多。像以前，我也经常熬夜和不吃早餐，那时我觉得熬夜和不吃早餐没什么大不了的，自己身体还好着呢！但现在自己身体出现问题了，才明白你不善待自己的身体，迟早是要付出代价的！现在，我尽量不熬夜了。早餐吃得格外丰富。（我早餐通常要吃，一勺纽崔莱蛋白质粉+两勺小麦胚芽+两勺酵母粉，一个鸡蛋，两个包子，一杯豆浆，两片纽崔莱维生素C，四片纽崔莱天然B族维生素，两颗纽崔莱钙镁片，两粒纽崔莱铁质叶酸片，一粒纽崔莱果蔬纤维片。我准备过些时间买个搅拌机，那样我就可以加上果菜汁，去掉包子（因为现在的面食太精细，没有什么营养了）。这才就是百分百的营养早餐了。）
第一种：老师，老师经常说：作业没做好，在做100篇。
第二种：售票员，这个职业的职业用语：往里面挤，里面还是空的。
第三种：护士，嘿嘿，这个厉害。裤子脱了，要打针了。
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