刚看到月经杯的图片时，我很好奇，这个漏斗形状的东西，我如何把它塞进去呢？后来发现自己真是naive！月经杯是很有弹力的，只要将其折叠成一定形状（各种折叠方法任君挑选哟），叠完后它的大小可以变得和棉条差不多，这样塞进去就变得轻松了。
塞进去之后的重要一步，就是要让月经杯在体内展开，一般来说，由于自身的弹力，月经杯可以自己打开。确认的方式也很简单，只要你松开手指，就可以感受到它底部的小漏斗在随着你手指的放松而张开。但是如果你捏得太紧，松开手不及时，还是有可能让它在体内打不开的。小杯子没有充分张开的后果就是，血流成河……
我用的是较普遍的“C”型折叠法（才不是因为手笨别的花样叠不出来呢），好塞，也方便月经杯的展开。不过因为阴道大小因人而异，姐妹们还是要具体情况具体分析，自己慢慢摸索，找到适合自己的方法。
月经杯会漏吗？
如果你放置正确了，让它稳稳的贴着你的阴道，形成一个真空的环境，那么只要杯子没有装满，经血就不会漏出来。不仅这样，月经杯最让人激动的地方就是，基本不用换啊！！！我买的是小号，在量多的头两天，月经杯接了满满一杯但没有漏出来。带上月经杯的一整天，我各种花样作死都没有染红裤子也没有不适感，比如早晨猛踩单车上班、狂跑赶火车、打羽毛球……麻麻再也不用担心我霸气侧漏了。
睡觉时的体验尤其让我为月经杯叫好。以前用姨妈巾时，晚上很难睡安稳，你们懂的。用棉条时情况好很多，各种睡姿都hold得住。但量多的日子，我还是会为了保险起见垫一片护垫。而当我发现月经杯不会因为身子躺平了而后漏之后，我就只在睡觉前稳稳塞好小杯子，然后屁颠屁颠地裸睡了（害羞ing）。
如果有MM因为害怕传说中的中毒休克症（TSS）而不敢在用棉条时睡懒觉的话，月经杯就是你的福音了，它的材料和设计都不会导致TSS。
月经杯要多久换一次？
我认为月经杯最棒的设计，就是它的更换频率远低于棉条和卫生巾，还可重复使用，保护环境人人有责。不仅如此，月经杯的使用寿命在5-10年，所以即使它一个单价看起来略贵，但算起来其实比姨妈巾和棉条省多了呢！
一般来说，它可以放在体内8至12小时。所以，早上八点出门前我把它塞进去，晚上到家六点左右再取出来换一次。中间不需要频繁地跑厕所，一个杯子顶平时五片姨妈巾有木有。
而且，之前用棉条时，没到换棉条时想嘘嘘总是让我很尴尬。即便尿道口和阴道口不是一个，嘘嘘时难免会不小心弄脏棉条的“小尾巴”（棉线）。所以，我每次都会稍微拽住棉线，尽量不让它被弄脏，但是还是抑制不住地觉得自己很邋遢……月经杯完美地解决了这一尴尬，嘘嘘时无需纠结，轻松畅快呢！
取出来会大出血吗？
在实际操作之前，我也一直在担心拿月经杯出来时会不会经血溅满整只手，好似凶杀案现场一样。但事实证明，“血满城池”的情况是鲜见的。为什么呢？因为它在体内是真空的，所以取的时候如果用蛮力拔是很痛苦的。需要先用手捏一捏它的底部，解除它真空的状态，然后再慢慢取出来。
而且由于月经杯的杯口有加厚一圈，它是月经杯最硬的部分，也是取的过程中唯一让我难受的部分。之前看到的说明是建议取的时候也稍微用手指在体内折叠一下月经杯。但是臣妾试了几次都办不到啊。于是每次拔到还剩杯口的时候，我都需要一咬牙然后慢慢将它扯出来。每次我都会脑补开红酒时的场面，自带木塞在脱离瓶口时所发出的“啵”的效果音，囧。取的动作慢有一个好处就是杯子里的经血几乎不会洒出来。
还记得姨妈第一天，我回到家，慢慢取出月经杯，盯着杯子里的经血，不自觉地陶醉了……那是我第一次看到流动的经血，然后，我立马掏出手机，对着杯子拍照留念（何弃疗！）。后来我多次尝试想分享照片给朋友们，被他们骂完“变态”之后也只能作罢了……
月经杯怎么清洁
按照使用说明，月经杯取出来之后倒掉经血，然后用水冲掉残留的血渍和血块（子宫内膜），再用专门洗月经杯的清洁液或者是女性私处清洁液洗干净就可以再塞进去了。
我每次都是回到家坐在马桶上然后操作以上过程（洗手池近在手边）。月经杯真的很好洗，残留的血渍用水一冲就掉，再上一遍清洁液，什么经血的味道都没有（是的，我闻了），比之前用姨妈巾或棉条时散发的味道要怡人得多（是的，我都闻过）。
最后经期结束时，把它用开水煮一煮然后收起来，建议专门拿口小锅煮吧，小心不要弄混了。然后收在通风避光处就可以下个月再见啦。
用月经杯的小忧桑
让我仔细想想月经杯有什么自带缺陷呢？首先，如果在外面呆的时间超过十二小时，换月经杯就成了一个略麻烦的事情。有一天下班后男友想要邀我下馆子，我满脑子都是“啊呀，早上七点半就塞进去了，没有带清洁液，怎么办？”。所以，如果在外面浪的时间长，最好还是带着小瓶的清洁液、洗手液，想换就换！
其次，有可能是因为我个人操做的问题，塞和取的过程都有点小不舒服，程度比用棉条稍重一点。不过好在它更换频率很低，而且使用过程中一点异物感都没有。所以这一小会儿的难受是完全能接受的。熟能生巧，下个月一定更轻松！
再次，刚开始的时候脑子笨，会被月经杯伸出来的小棍子戳得不舒服，后来仔细看说明才知道原来需要根据自己的身体情况将小棍子进行适当修剪，这样不仅不会被戳，还有种私人定制的感觉有没有。
最后，我确定我真的是在想它的缺点而不是在秀优越感……
“C”型折叠
